Dana Garinei professionista ProntoPro

Dana Garinei

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Informazioni

Sono una personal trainer di 27 anni, ho conseguito la laurea specialistica in Scienze e tecniche dello sport e delle attività preventive e adattate. Lavoro su tutta l'area geografica ... Leggi tutto fiorentina e provincia. Ho fatto per tanti anni ginnastica artistica e tutt'ora la insegno a livello agonistico. L'allenamento funzionale e a circuito è il mio punto di forza. Amo molto il lavoro posturale fatto bene, punto molto sui dettagli e la cura dei gesti tecnici. Prediligo l'allenamento all'aria aperta e quello a corpo libero o con bilancieri e manubri. Offro servizio di personal training completo di schede di allenamento personalizzate e esercizi mirati per il conseguimento di diversi obiettivi: -dimagrimento -aumento della massa muscolare -aumento della forza -rieducazione posturale -core stability -flexibility -miglioramento coordinazione e equilibrio -AFA

Verificato
Verificato
1 Anni di attività

Recensioni

4.7
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7 Recensioni
Chiara B.
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10 mesi fa
Personal trainer competente e preparata. Ho raggiunto il mio peso forma allenandomi con costanza e dedizione. Ottima motivatrice!
Irene R.
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10 mesi fa
Benedetta M.
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10 mesi fa
Mi sono trovata molto bene con Dana, è una ragazza competente e responsabile. Ha saputo creare un programma adatto alle mie esigenze!
Michele G.
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10 mesi fa
Lucretia R.
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10 mesi fa
Dana ha eseguito il lavoro in maniera professionale cn caratteristiche volte al mio problema , mi ha aiutato molto
Matteo B.
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10 mesi fa
Con Dana mi sono trovato da subito bene è riuscita a capire subito le mie esigenze le mie carenze e i miei punti di forza così ha pensato un allenamento specifico per me tenendo conto ... Leggi tutto anche del mio problema alla schiena. Io pratico Crossfit e grazie alle sue conoscenze sulla ginnastica mi ha aiutato per tutte le skills alla sbarra e sulle verticali. Facendomi raggiungere piccoli obiettivi anche nel breve termine ha ottenuto la mia totale fiducia.
Ann L.
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Verificata
7 mesi fa
 per 
Personal trainer

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