Dott. Davide Russo

Personal Trainer · registrato 5 anno/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2013

Davide Russo, laureato in scienze motorie presso l’università degli studi foro italico di Roma. Personal trainer professionista e preparatore atletico di atleti agonisti da circa 10 anni, ex atleta agonista di Arti marziali. Il mio lavoro consiste nel programmare efficacemente l’allenamento, dopo un’accurata analisi delle esigenze e degli obiettivi della persona, al fine di ottenere i migliori risultati nel minor tempo possibile. Il mio servizio è rivolto a persone che vogliano migliorare la propria composizione corporea, aumentare la massa muscolare, dimagrire e/o apprendere tecniche di difesa personale. Negli anni ho sviluppato dei programmi di allenamento che possono essere svolti, volendo, anche senza l’utilizzo di attrezzature, che mixino tecniche di difesa personale ad esercizi di tonificazione.

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