Sono il Dott. Jacopo Campidori, Psicologo e Psicoterapeuta, ed esercito la libera professione a Firenze e Bagno a Ripoli. Svolgo attività di psicoterapia, counselling e sostegno psicologico individuale, di coppia e familiare utilizzando un approccio di tipo Cognitivo-costruttivista.
Secondo questo modello, ognuno di noi è il risultato delle esperienze che ha affrontato nell'arco della sua vita, dalla nascita ad oggi.
In questo senso ogni individuo è unico, ed ha imparato ad affrontare la vita a modo suo: talvolta senza problemi, a volte inciampando negli ostacoli, ma rialzandosi sempre per andare avanti.
Fino a che qualcosa è cambiato. Rialzarsi non è stato più facile come un tempo. Ogni caduta è diventata più dolorosa. Ogni caduta ha lasciato i segni. Scatenando un turbinio di emozioni. Mentre gli eventi continuano ad accavallarsi, a prendere il sopravvento, portandoci in una spirale negativa da cui sembra impossibile uscire.
È arrivati a questo punto (o per non arrivarci), che io consiglio di cominciare un percorso psicoterapeutico
Che sia individuale, di coppia, o familiare.
Per comprendere, risolvere, accettare o superare dinamiche che, in questo momento di fragilità, non si è in grado di affrontare da soli.
Il percorso che propongo mira ad eliminare i sintomi del paziente (sofferenza, paura, ansia, dolore, tristezza, frustrazione) e a comprenderne il senso e il funzionamento (perché ci sono e a cosa servono), puntando ad un cambiamento complessivo nella persona, ed aiutandola a trovare un nuovo stato di equilibrio e di benessere.
Per far questo in seduta utilizzo tecniche conversazionali (parlare di ciò che sta accadendo, nel presente, e di ciò che è accaduto, nel passato, con l'obiettivo di districare un gomitolo di cui sembra essersi persa la cima), tecniche esperienziali e immaginative (respirazione, tecniche di rilassamento, sogni guidati, role playing) per favorire la consapevolezza del paziente e avvicinarlo alle proprie emozioni.
Richiedere una psicoterapia può servire ad illuminare il mondo che ci circonda, di nuovi colori.