Francesca Ridolfi professionista ProntoPro

Dott.ssa Francesca Ridolfi

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Informazioni

Sono una giovane psicologa con approccio cognitivo comportamentale. Il mio lavoro è la mia passione, per questo motivo sono in continua formazione per conoscere e offrire tecniche efficaci ... Leggi tutto e recenti. È di notevole importanza nel mio lavoro guardare oltre il problema portato per vedere la persona che ho di fronte, capire quali sono stati gli eventi di vita che l'hanno portata a essere di fronte a me e quali schemi mentali le impediscono di vivere una vita serena con l'obiettivo di elaborare assieme nuovi piani di azione più efficaci. Mi occupo inoltre di valutazione e modificazione dello stile di vita, anche attraverso una eventuale collaborazione con altri specialisti (dietologi, fisioterapisti, personal trainer...) Sono una psicologa iscritta all'albo degli psicologi della Liguria con numero di iscrizione 2573 e specializzanda in psicoterapia cognitivo comportamentale. Mi occupo principalmente di problematiche legate alla gestione delle emozioni, dello stress e difficoltà interpersonali. Offro uno spazio neutro in cui poter esprimere i propri pensieri e vivere le proprie emozioni senza paura del giudizio. Il focus del mio lavoro non è solo trovare una soluzione al problema portato, ma aiutare le persone a conoscere se stesse e a trovare strategie per affrontare gli eventi e le circostanze della vita nel migliore dei modi. Utilizzo inoltre tecniche di rilassamento e ho un attestato di primo livello in compassion focused therapy.

3 Anni di attività

Recensioni

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Marco M.
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2 anni fa
Ottima professionista, il percorso con lei mi ha aiutato molto a riprendere in mano la mia vita.

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Via Variante Cisa, Sarzana, SP, Italia