Laura Rossini professionista ProntoPro

Educazione nutrizionale e piani alimentari personalizzati.

Informazioni

"Fa che il Cibo sia la tua Medicina e che la Medicina sia il tuo Cibo" Ippocrate L’attenzione al proprio peso e alla forma corporea è un fenomeno ormai molto diffuso nella nostra ... Leggi tutto società, a causa dell’influenza insistente dei media che esaltano la magrezza di “modelli” sempre più irraggiungibili. Viene così coniato un termine per definire la continua apparizione di nuovi e svariati metodi per facilitare la perdita di peso: Diet Industry. Questo ha portato a diffondere una visione distorta del mangiar bene in cui il dimagrimento sembra raggiungibile solo attraverso diete drastiche e circoscritte in un periodo di tempo molto breve. Seguire una dieta non deve essere visto come un sacrificio o una privazione, ma come una buona abitudine da assumere per la propria salute e benessere sia fisico che psicologico. Avere una alimentazione equilibrata e uno stile di vita regolare, sono presupposti fondamentali per avere e mantenere un buono stato di salute e di forma fisica. Lavoriamo insieme con obiettivi graduali e raggiungibili senza troppa fatica, trovando in modo personalizzato un proprio equilibrio alimentare, con lo scopo di mantenere il peso raggiunto. Questo significa:  Essere partecipi, credere in se stessi e non seguire regole imposte, ma lavorare sulla quotidianità.  Seguire un’alimentazione bilanciata e ragionata applicando i principi di una sana alimentazione.  Consentirci di integrare le buone abitudini con la gratificazione imparando quanto e quando concedersi alimenti più soddisfacenti senza sensi di colpa senza mai dimenticare che mangiare è anche un piacere!!!  Cercare di apprendere comportamenti sani e farli diventare abitudini così da migliorare il nostro stile di vita (senza stravolgerlo), per un progetto a lunga durata.  Valutare le nostre aspettative in termini di peso salutare cioè un peso che possiamo raggiungere ma soprattutto che possiamo mantenere.  Ridurre la sedentarietà, iniziando a muoverci un pochino di più. Il percorso con la dietista:  rilevazione di dati antropometrici quali: peso, altezza, BMI, circonferenze, metabolismo basale e dispendio energetico giornaliero;  valutazione dello stato nutrizionale e dunque delle abitudini alimentari in modo da individuare gli obiettivi da raggiungere;  analisi dei fabbisogni nutrizionali, dal punto di vista qualitativo e quantitativo, in condizioni fisiologiche e patologiche accertate;  elaborazione di una dieta personalizzata insieme a consigli mirati a migliorare lo stile di vita. Come funziona nella pratica:  Primo incontro: rilevazione dei dati antropometrici e colloquio. Della durata di circa 60 minuti a seconda delle problematiche e dei dati eventualmente già a disposizione (in accordo con il medico curante si richiedono analisi del sangue e delle urine);  Secondo incontro: consegna del piano alimentare personalizzato e spiegazione dei pasti quotidiani, delle possibili alternative e delle ricette;  Primo controllo: dopo una settimana per verificare che l’alimentazione sia chiara e che non vi siano problemi o incongruenze, in caso contrario verranno portate alcune modifiche.  Controlli successivi: stabiliti di volta in volta assieme; rappresentano la parte fondamentale del percorso, durante i quali verranno discussi gli obiettivi raggiunti, le difficoltà di adesione al piano alimentare, le situazioni sociali che portano a mangiare di più, etc.. Sempre disponibile a rispondere a dubbi e richieste tramite email durante la settimana. Diete personalizzate, dietoterapia specifica per varie patologie, percorsi nutrizionali per gravidanza-allattamento,menopausa, piani nutrizionali per sportivi,educazione alimentare per adulti e bambini, gestione delle intolleranze alimentari, celiachia, trattamento obesità e sovrappeso, trattamento dietetico per patologie gastrointestinali, diabete, diabete gestazionale, gestione dei DCA...

Verificato
Verificato
1 Anni di attività
1 Dipendenti

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Via del Fiume, 53, Fano, PU, Italia

Intervista

  • Cosa ti differenzia dai tuoi diretti concorrenti?

    La passione che nutro per questa professione

  • Cosa ti piace del tuo lavoro?

    Il rapporto con i pazienti, poter aiutare al meglio ad orientarsi verso scelte alimentari corrette

  • Quali domande ti fanno di solito i clienti e come rispondi?

    Perdere peso

  • Hai qualche informazione particolare che vuoi condividere sul tuo lavoro?

    no