Fabiana Mazzara

Personal Trainer · registrato 5 anno/i fa

Monza e della Brianza Roncello

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Personal Trainer dottoressa in scienze motorie e istruttrice di MAT Pilates. I miei servizi sono Svolti Dal vivo a Cambiago (MI) e OnLine. Vuoi tornare in forma per un evento speciale o allenarti per stare bene e piacerti? Insieme al mio aiuto avrai un allenamento specifico per le tue esigenze e ti aiuterò a raggiungere il tuo obiettivo. Ti seguirò nel tuo allenamento passo passo, ti motiverò durante il percorso è tracceremo periodicamente i risultati tramite delle misurazioni. Le mie specializzazioni: • Ricomposizione corporea (aumento massa magra e riduzione di quella grassa). • Dimagrimento / tonificazione con allenamenti a circuito • Allenamento funzionale (trx, kettlebell, elastici, piccoli attrezzi.) • Allenamento post gravidanza • Mat Pilates • Ginnastica posturale • Consulenza tecnica • Food Coaching I miei servizi Lezioni individuali su appuntamento dal vivo a Cambiago (MI) o OnLine Lezioni di coppia su appuntamento dal vivo a Cambiago (MI) o OnLine SmallGroup di massimo 6 persone dal vivo a Cambiago o OnLine Schede di allenamento personalizzate (coaching) - Servizio di Coaching - Cosa comprende: Schede di allenamento personalizzate suddivise in giornate/durata che varia in base alla propria disponibilità ed esperienza di allenamento. Check di misure e progressi. Correzione video degli esercizi. Supporto chat via whatsapp. Comminity dove condividere i tuoi progressi e confrontarti con altre persone. Se ti alleni da casa è inclusa una videolezione di spiegazione degli esercizi Possibile fare check Live a Cambiago All'interno della struttura ci alleneremo su appuntamento in un ambiente esclusivo. Contattami per fissare un appuntamento dal vivo oppure una consulenza onLine. Mi trovi anche su YOUTUBE, FACEBOOK e INSTAGRAM come Fab_Maz Visita il mio sito www.fabmaz.it per altri dettagli e non esitare a contattarmi per qualsiasi info.

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