Fitness & Benessere Genova

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22 Recensioni
Via Assarotti 37/2, GE, Genova
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Troviamo il professionista che stai cercando.

Recensioni

FA
Francesco A.
1 2 3 4 5
2 anni fa
Professionista serio, disponibilissimo e preparato!
Fitness & Benessere Genova
Grazie per la recensione e davvero complimenti per l'impegno e l'entusiasmo che ci metti. Graziano
SB
Silvia B.
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2 anni fa
Molto preparato e disponibile a qualsiasi tipo di spiegazione. Parecchio capace di adattare alla persona, anche nel corso del tempo, sia il programma inerente l'alimentazione che quello riguardante l'allenamento. E personalmente trovo che questa sia una caratteristica piuttosto rara.
Fitness & Benessere Genova
Grazie per la tua recensione e complimenti per l'impegno.
AR
Angela R.
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2 anni fa
Davvero molto preparato e disponibile, paziente anche con le persone che come me, non hanno la voglia o la forza di aiutarsi a mettersi in forma da sole
Fitness & Benessere Genova
Grazie per la tua recensione e vedrai che con impegno raggiungerai i tuoi obiettivi.
MF
Monica F.
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2 anni fa
Competente e molto professionale
Fitness & Benessere Genova
Grazie per aver dedicato del tempo per la tua recensione. Graziano
PM
Paolo M.
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2 anni fa
Professionista serio, molto preparato ed appassionato al proprio lavoro. Consigliatissimo a chiunque voglia migliorare la propria forma fisica attraverso un corretto lavoro in palestra. Per la mia personale esperienza, mi sento di dire che in questo ambito rivolgersi ad un professionista è fondamentale per massimizzare i risultati in tempi ragionevoli ed evitare banali errori che possano poi portare problemi fisici.
Fitness & Benessere Genova
Grazie per la recensione e complimenti per il tuo impegno costante e per l'attenzione che metti nella ricerca del benessere. Graziano
FX
Franco X.
1 2 3 4 5
2 anni fa
Un ottimo personal trainer , simpatico ed esigente allo stesso tempo , cerca di aiutare anche se è molto indaffarato. Vi consiglio lui perché è davvero il migliore
Fitness & Benessere Genova
Grazie per avermi dedicato tempo per la recensione, Graziano
ML
Maurizia L.
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2 anni fa
Competente e preparatissimo ,anche se a volte un po pignolo e romp...,ma ne vale sicuramente la pena ,io ne sono molto soddisfatta.Grazie alla dieta e all 'allenamento ho ottenuto ottimi risultati.
Fitness & Benessere Genova
Grazie e complimenti per gli ottimi risultati che stai ottenendo. Graziano
EB
E. B.
1 2 3 4 5
2 anni fa
Molto bravo, competente e disponibile per qualsiasi spiegazione
Fitness & Benessere Genova
Grazie per aver dedicato del tempo alla mia recensione. Impegniamoci insieme per farti ottenere i tuoi obiettivi. Graziano
LM
Luigi M.
1 2 3 4 5
2 anni fa
Persona molto in gamba e preparata..sempre disponibile per ogni chiarimento..consigliatissimo per chiunque voglia ottenere i risultati che ha sempre desiderato!
Fitness & Benessere Genova
Grazie per la recensione . Cerco di consigliarvi per soddisfare i vostri obiettivi.
MP
Massimo P.
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2 anni fa
Disponibile e serio. Sempre disponibile per chiarimenti e consigli. Ma quello che conta di più è che i risultati arrivano!
Fitness & Benessere Genova
Grazie per la recensione ma bravi anche voi che vi impegnate. Graziano
AM
Antonio M.
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2 anni fa
Sempre disponibile, Trainer molto attento ai suoi clienti, quasi "maniacale" direi...i risultati arrivano e anche rapidamente con la giusta dedizione.... Lo consiglio..
Fitness & Benessere Genova
Grazie per la recensione e allora andiamo avanti per raggiungere insieme sempre nuovi obiettivi. Graziano
MT
Massimo T.
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2 anni fa
Molto competente e disponibile, è riuscito a farmi ottenere cose che cercavo da anni!! Consigliatissimo!
Fitness & Benessere Genova
Grazie per aver dedicato tempo alla recensione. Graziano
DP
Diego P.
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2 anni fa
molto preparato...grazie ai suoi consigli riesci a trasformare il tuo corpo in quello che hai sempre voluto...
Fitness & Benessere Genova
Grazie per la recensione, al prossimo appuntamento. Graziano
CD
Cristian D.
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2 anni fa
competente e disponibile per qualsiasi chiarimento. riesce sempre ad adattare le esigenze e i gusti personali con l'alimentazione adeguata e in quanto a schede ne ho conosciute poche persone cosi precise!
Fitness & Benessere Genova
Grazie e complimenti a te per l'impegno che ci metti sempre in ogni singola ripetizione di ogni esercizio. Graziano
DG
Dario G.
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2 anni fa
Professionista serio e molto preparato,disponibile in qualsiasi ora del giorno per risolvere eventuali dubbi.lo consiglio
Fitness & Benessere Genova
Grazie per aver dedicato il tempo alla recensione e per ascoltare sempre i miei consigli. Graziano
FT
Francesca T.
1 2 3 4 5
2 anni fa
Molto preparato, Gentile, tii segue e riesce a farti appassionare alla cura del tuo fisico.........
Fitness & Benessere Genova
Ciao, grazie per la recensione. Graziano
ML
Matias L.
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2 anni fa
Professionale e competente, è riuscito ad adattare la scheda alimentare e d'allenamento alle mie personali esigenze.
Fitness & Benessere Genova
Grazie per la recensione e avanti così per raggiungere sempre nuovi obiettivi. Graziano
EN
Enzo N.
1 2 3 4 5
2 anni fa
Competente, preciso
EN
Enzo N.
1 2 3 4 5
2 anni fa
Competente, preciso
Fitness & Benessere Genova
Grazie per aver dedicato tempo alla recensione. Graziano
AP
Alessandro P.
1 2 3 4 5
2 anni fa
Un ottimo professionista! Mi ha fatto appassionare alla palestra e mi ha aiutato a capire che con impegno e dedizione è possibile cambiare il proprio fisico.
Fitness & Benessere Genova
Grazie per la recensione e complimenti per l'impegno che ci stai mettendo
PC
Patrizia C.
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2 anni fa
Professionale , esaustivo. Mi ha trasmesso fiducia! Lunedì cominceremo questo percorso con determinazione!!! Grazie!
Fitness & Benessere Genova
Grazie per aver dedicato tempo alla recensione e ora ci impegneremo insieme per ottenere i risultati e soddisfare i tuoi obiettivi. Graziano
JM
Julia M.
1 2 3 4 5
2 anni fa
Professionale, simpatico, riuscito a farmi aumentare massa muscolare e scendere % di massa grassa in 12 settimane con due minimi allenamenti in casa ed un alimentazione consona alle mie esigenze e gusti.
Fitness & Benessere Genova
Grazie per la recensioni e per lituo impegno costante. Graziano

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Descrizione

Biologo Laureato con lode presso Università degli Studi di Genova Diplomato CSEN con lode in Personal Trainer Certificazione NBFI - ACSI - IART - ELAV Istruttore certificato TRX® Seguito corsi con attestato su nutrizione (AICS, FIEFS), allenamento funzionale, fitness, personal trading, bodybuilding. Ho dedicato i miei 40 anni al benessere ed allo sport, ho sempre amato tutto ciò che porta a scoprire fondamenti innovativi su nutrizione ed allenamenti, rendendoli tutt'altro che monotoni e noiosi, non accetto situazioni di "metabolismo lento" o di "stallo allenante". Promuovo il benessere della persona a 360° fornendo consulenze su nutrizione integrazione e sport, bodybuilding, fitness, allenamento funzionale e TRX®. Sviluppo schede di allenamento personalizzate per il dimagrimento, tonificazione e aumento massa muscolare. Ricevo nel mio studio privato nel cuore di Genova, dove eseguo visite antropometriche - plicometriche sulla base di queste eseguo schede di allenamento personalizzato e nutrizione basandomi sulle esigenze lavorative e preferenze di ogni soggetto. Seguo i clienti in una palestra dove sono convenzionato, oppure li seguo nella loro palestra o abitazione. Collaboro presso StudioZara19 dove eseguo visite antropometriche, Lezioni di Functional training e TRX.

Intervista

  • Cosa ti differenzia dai tuoi diretti concorrenti?

    Credo prima di tutto nel benessere e nel miglioramento delle capacità muscolo atletiche e l'aspetto estetico sarà una diretta conseguenza. Sono contrario a stili alimentari malsani (iper proteici, iper calorici, tipo calorici drastici) ma credo nella capacità di poter lavorare sul metabolismo con alimentazione sana e bilanciata. Basta perdere tempo inutile in palestra, ed essere sempre identici senza alcun miglioramento nei mesi o negli anni !!!

  • Cosa ti piace del tuo lavoro?

    Amo ogni sport, amo il benessere della persona sopratutto ! Mi piace quando mi mandano il messaggio: <<finalmente dopo 5 anni riesco a riabbottonarmi le giacche e pantaloni che ormai non sapevo più di avere>> oppure <<sono sempre stato scheletrico , finalmente posso fare le foto evidenziando i muscoli>>

  • Quali domande ti fanno di solito i clienti e come rispondi?

    Devo iscrivermi in palestra? Non è necessario , possiamo trovare sport o esercizi più consoni al tuo stile di vita ed al tuo piacere, costruiremo insieme un percorso allenante personalizzato, anche in casa o in studio. Devo seguire un alimentazione particolare? Se non sei un soggetto che ha seguito un alimentazione equilibrata e più naturale possibile, allora dobbiamo rieducare i tuoi gusti e le tue abitudini. Con quale frequenza devo venire per la visita? Io seguo clienti ogni 2 settimane fino a ogni 2 mesi, dipende dalla tua volontà e possibilità. Devo prendere integratori? Io sono contrario a tutto ciò che è chimico e non naturale, imbottirsi di integratori sperando nel miracolo è la soluzione più sbagliata in assoluto. Collaboro con una naturopata ed erborista, dove insieme possiamo trovare soluzioni 100% naturali per il tuo benessere, ma ripeto l'alimentazione è alla base di tutto, seguendo uno stile di vita equilibrato in tutti i nutrienti, difficilmente si avrà bisogno di "integrare".

  • Hai qualche informazione particolare che vuoi condividere sul tuo lavoro?

    Spesso ho dei pacchetti promozionali per i miei clienti, contattami chiedendo se c'è una promozione in corso per la prima visita e vedrai che non rimarrai deluso ! Personal trainer non è un "bene di lusso" ma è un ASSISTENTE DI TUTTI e per tutti !