Non prometto miracoli; penso di essere capace a individuare l'obiettivo migliore per gli atleti che seguo, mettendoli di conseguenza sul percorso giusto, con il programma più adeguato.
E' una sfida quotidiana e vedere gli atleti che seguo raggiungere gli obiettivi pianificati mi gratifica.
Domanda 1: Mi fai anche la dieta? Risposta: Ti do molti consigli, con cognizione di causa, ma per una dieta posso consigliarti a quali professionisti rivolgerti. Domanda 2: Si può aumentare di massa muscolare con l'allenamento a corpo libero? Risposta: Assolutamente sì, impegnandosi con pazienza e dedizione, senza bruciare le tappe. Domanda 3: Cos'è il training funzionale? Risposta: E' una tecnica di allenamento che si concentra sui principali movimenti che il corpo umano è progettato a eseguire, per eseguirli con la finalità di migliorare i movimenti stessi, aumentare il condizionamento atletico e metabolico. Domanda 4: Cos'è lo street workout? Risposta: Dall'inglese "allenamento di strada" è svolgere allenamento a corpo libero, o con l'ausilio di attrezzi, all'aperto, meglio se in compagnia con della buona musica (gusto personale). In questo modo si fa squadra, ed è scientificamente provato che allenarsi con almeno un partner è più divertente ed efficace.
Sono appassionato di musica, perciò amo allenarmi a ritmo di Hard Rock, Heavy, Rap, Crossover, ... ecc Quando il cliente è d'accordo si affida al mio sound consigliato e si lascia trasportare dalle mie playlist. Sono appassionato di allenamenti HIT e HIIT