Giulio Malacrino

Personal Trainer Online · registrato 3 anno/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2009

Sono un personal trainer laureato presso lo IUSM di Roma. Amo mettere in pratica le conoscenze generali acquisite durante il mio percorso di studi ed i vari corsi post laurea adattandole alle caratteristiche psicofisiche di ogni cliente. Mi occupo di: - allenamento funzionale - recupero funzionale - ginnastica posturale - preparazione atletica Non amo i grandi centri fitness dove il cliente viene seguito in modo approssimativo. Al contrario, mi piace lavorare al massimo con 3 persone, così da poter dedicare ad ognuno il giusto tempo ed aiutarli non solo andando a personalizzare il piano di allenamento per adattare l'attività sportiva alla situazione specifica della persona che ho davanti, ma anche per supportarli nel mantenere un impegno costante al fine di raggiungere gli obiettivi prefissati. Dedico particolare attenzione al miglioramento della qualità dei movimenti e alla postura in modo tale da prevenire i classici infortuni legati ad un allenamento errato. Durante le mie sessioni parto dal presupposto che l'allenamento non debba essere solo fatica e sudore ma anche divertimento, infatti cerco sempre di far raggiungere gli obiettivi prefissati in modo graduale, così da non avere problemi a camminare il giorno dopo..

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