Manuela Palma

Personal Trainer · registrato 4 anno/i fa

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Gyrotonic® Trainer ❣️ Il Gyrotonic ® è un nuovo metodo di allenamento, che stimola le articolazioni ed esercita la muscolatura. Permette al corpo di allungarsi e rinforzarsi nello stesso tempo, si basa su principi chiave di danza, yoga, arti marziali, nuoto. Questa speciale disciplina si svolge principalmente su alcuni macchinari ideati appositamente per il Gyrotonic ®. Gli attrezzi che si utilizzano durante l'allenamento sono pienamente adattabili ai bisogni di ogni di corpo e ai diversi livelli di condizione. Il Gyrotonic ® è il più esclusivo ed efficace metodo di allenamento, da cui si possono trarre benefici quali: postura corretta muscolatura tonica colonna vertebrale forte ed elastica articolazioni sane e mobili fisico armonioso allevia dolore alla schiena aiuta a ritrovare la forza e l'energia nel nostro corpo comprende svariati esercizi e diverse parti di approfondimento in ambito terapeutico e sportivo. Ci sono esercizi specifici per le varie discipline sportive ,esercizi terapeutici, esercizi per allenare la muscolatura e tonificarla. La lezione si svolge privatamente e ha durata di 60' minuti. Prima prova gratuita.

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