Maria Talarico

Yoga · registrato 6 anno/i fa

Torino Rivoli

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Fondazione / Data di inizio

2020

Insegnante di Hatha Yoga

- Diploma presso Yoga Planet Bologna
- Diploma Alliance CSEN Occupati del tuo benessere.. Inizia a praticare yoga.

Hatha Yoga è una disciplina antichissima della cultura indiana, nata per preparare il corpo a vivere con più armonia tramite un insieme di posizioni (asana), il controllo del soffio vitale (pranayama) e la meditazione portiamo beneficio al nostro essere sia a livello fisico, energetico e mentale.
La pratica di Hatha Yoga è consigliata per alleviare le tensioni di tutta la muscolatura, sciogliere le articolazioni ed eliminare i blocchi energetici.
L'esperienza corporea diviene un'arte quando viene sperimentata con consapevolezza e concentrazione, portando ad una condizione di benessere globale

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