Helio George Ojeda

Personal Trainer · registrato 5 anno/i fa

Cagliari Dolianova

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Sono "Istruttore di Fitness Funzionale " e Personal Trainer faccio allenamenti personalizzati ed anche di gruppo per dimagrimento, tonificazione muscolare, forza muscolare ed aumento della resistenza cardio respiratoria, mi avvalgo dell'utilizzo di attrezzi come Kettlebells, (allenamento balistico), T-RX (training suspension), Bulgarian Bag, Pesi e Corpo libero.

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