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Yoga · registrato 4 anno/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2003

CONCEPT Home Training non è una "palestra", ma uno studio di soli Personal Trainer, e non ha “clienti”, ma solo ospiti speciali. Un originale e diversificato metodo di allenamento e un’attenzione che ti farà sempre sentire un ospite particolare: questa è infatti la filosofia dei nostri personal trainer dedicati al tuo benessere. Le lezioni, oltre a svolgersi presso la nostra esclusiva struttura, si tengono anche da remoto, tramite un innovativo servizio di lezioni via Skype, Zoom, WhatsApp e FaceTime, particolarmente indicato in questo periodo di restrizioni da Covid-19. METODO Un Personal Trainer qualificato ti seguirà passo passo, tenendo costantemente al centro la funzionalità del tuo corpo e adattandosi ai tuoi progressi. Ogni lezione sarà sorprendente e costruita combinando le tecniche di allenamento più innovative: sessioni isotoniche diversificate (Ginnastica funzionale e propriocettiva, TRX, Revoring, Prepugilistica, Calisthenics) e contaminate con esercizi cardio che utilizzano le ultime novità Technogym: lo SkillMill (un tapis roulant concavo e passivo) e la Spinnbyke di punta. La tua sessione di allenamento si concluderà sempre con tecniche di stretching assistito ed esercizi mirati di ginnastica posturale. ATMOSFERA In un ambiente professionale e confortevole sarai sempre a tuo agio e troverai a disposizione teli per l’attività fisica e per la doccia, erogatore di acqua minerale, una borraccia personale “plastic free” e un buon caffè per un meritato relax. WORKOUT ISOTONICI Ginnastica Funzionale Calisthenics - Revoring - TRX Kettlebell - Prepugilstica WORKOUT CARDIO SkillMill (Technogym) SpinnByke (Technogym) Rowing BENESSERE Yoga - Pilates - Streaching Ginnastica Posturale Osteopatia - Nutrizione

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