Claudia Deplano Personal Fitness

Cross Training · registrato 5 anno/i fa

Reggio Emilia Vezzano sul Crostolo

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Fondazione / Data di inizio

2021

Ritmi serrati e corpo rigido e teso, tutto oggi va veloce e non abbiamo tempo di prenderci cura di noi stessi. Ti offro una soluzione a portata di mano e di casa: lezioni private di pilates ONLINE. Di gruppo (massimo 4 salvo esigenze differenti) o singole e tutto attraverso lo schermo del tuo telefono o pc o tv insomma dove e quando vuoi. E non parlo di video finiti e confezionati ma lezioni faccia a faccia con me, potrò personalizzare la lezione per te e farci anche due risate insieme. Il movimento è libertà non dimenticarlo. Forza, flessibilità, mobilità saranno migliorate gradualmente. Quindi se hai un compagno, amica, partner con cui condividere provate insieme. Dimenticavo le presentazioni: sono Claudia Deplano ho 29 anni, vivo vicino Reggo Emilia e sono istruttrice certificata di pilates matwork, macchine e master trainer dello Stark Body Flying. Il primo "incontro" conoscitivo è assolutamente gratuito per poterci conoscere e capire i tuoi bisogni, punti su cui lavorare ed eventuali punti critici su cui stare attenti (infortuni, patologie). Contattami per iniziare insieme un percorso divertente che ti cambierà il modo di sentire letteralmente il tuo corpo. Non aspettare l'estate comincia ora per il tuo benessere. Se hai letto la mia descrizione ti ringrazio e spero di poterti sentire e vedere presto, Claudia @cdpersonalfitness INSTAGRAM

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