Davide Di Cola

Personal Trainer · registrato 4 anno/i fa

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Sono un dottore in scienze motorie, specializzato nell’utilizzo dell’attività motoria come mezzo di raggiungimento e mantenimento del benessere; le mie specializzazioni riguardano il dimagrimento, l’aumento di forza e l’ipertrofia muscolare. Essendo anche un Crossfit L1- trainer, svolgo anche lezioni individuali inerenti a questa disciplina, sia per chi non ha mai svolto quest’ attività, sia per chi già la pratica e vuole avere dei miglioramenti tecnici ulteriori. Sono anche specializzato nella programmazione di protocolli di allenamento per persone con patologie croniche (es. diabete o sindrome metabolica).

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