Ivan & Chiara Mastromarino Cassinelli professionista ProntoPro

Chiara & Ivan Mastromarino

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6 Recensioni

Informazioni

Amiamo la nostra professione, nei suoi diversi aspetti. L’abbiamo scelta con consapevolezza fin dal momento in cui abbiamo deciso di iscriverci alla Facoltà di Scienze motorie. E la ... Leggi tutto riscegliamo ogni giorno, dal 2006, nei percorsi di personal training, durante gli allenamenti di gruppo e nelle sessioni di lavoro, formazione e aggiornamento individuale. Qui vi raccontiamo cosa significa per noi essere personal trainer. Perché sceglierci? 1. Approccio scientifico all’allenamento Quello che proponiamo è un percorso che parte dall’analisi della condizione individuale di partenza e si concretizza in un allenamento personalizzato, finalizzato al raggiungimento di specifici obiettivi e i cui risultati vengono misurati, analizzati e monitorati nel tempo. 2. Sudore e fatica, ma anche divertimento e passione Il segreto per ottenere questo irresistibile mix durante l’allenamento? Competenza tecnica, attenzione, empatia, ascolto e, al momento giusto, un sorriso contagioso. 3. Aggiornamento tecnico e scientifico costante Arricchiamo costantemente le nostre competenze tecniche e scientifiche attraverso i migliori corsi di aggiornamento; in questo modo possiamo offrirvi un servizio davvero eccellente. 4. Collaborazioni professionali di alto livello Collaboriamo stabilmente con un nutrizionista, un fisioterapista e un osteopata. In questo modo, in presenza di specifici problemi, possiamo richiedere consulenze dedicate utili a completare e orientare il mio lavoro di personal training. Possiamo seguire i nostri clienti in diversi contesti, assecondando specifiche esigenze: 1)Personal training individuale in palestra La palestra è la location ideale per l’allenamento perché ci permette di usufruire di macchine e attrezzi tecnologicamente avanzati. La mia base operativa è a Pisa e in particolare alla New Point Plus, dove avremo a disposizione una personal training area dedicata, attrezzature e macchinari di ultimissima generazione. Nelle sessioni di personal training il rapporto è sempre 1 ad 1, in questo modo abbiamo l’opportunità di seguire nel migliore dei modi ognuno dei nostri clienti, correggendo eventuali errori nell’esecuzione degli esercizi, misurando i risultati raggiunti nel corso del tempo, rimodulando il piano di lavoro in base ai progressi effettuati. 2)Allenamento di gruppo in palestra Seguiamo personalmente corsi di gruppo destinati a chi ama allenarsi in compagnia. Le lezioni sono rivolte a piccoli gruppi, in questo modo possiamo seguire con attenzione tutti i partecipanti. L’allenamento proposto in questo caso consiste, tipicamente, in un mix ben equilibrato di esercizi cardiovascolari e di tonificazione con l’obiettivo di stimolare il metabolismo e produrre una diminuzione della massa grassa a favore della massa magra. 3)Personal training a domicilio Offriamo un servizio di personal training a domicilio dedicato a chi ha difficoltà a spostarsi da casa e desidera allenarsi nell’ambiente domestico. Anche in questo caso, il cliente non deve preoccuparsi di nulla, se non di predisporre uno spazio adeguato all’allenamento. Ci occuperemo personalmente di scegliere e offrire gli attrezzi necessari alle diverse sessioni di lavoro e di impostare un piano di allenamento personalizzato, finalizzato al raggiungimento di specifici obiettivi. 4)Personal training all’aperto Organizziamo per chi ama allenarsi all’aria aperta sessioni di lavoro, sia di personal training che di gruppo, in selezionati parchi di Pisa. Anche in questo contesto le possibilità di allenamento sono molteplici e sarà nostra cura studiare un piano di allenamento in relazione alle esigenze dei partecipanti. 5)Coaching mensili Offriamo un servizio di consulenza mensile dedicata a chi, per ragioni personali, non può allenarsi al nostro fianco costantemente. In questo caso, prevediamo un incontro mensile della durata da stabilire direttamente con il cliente, durante il quale verifichiamo le modalità di esecuzione degli esercizi, misuriamo i progressi effettuati e pianifichiamo il lavoro delle settimane successive. 6)Valutazione FMS (Functional Movement Systems) Eseguiamo per ognuno dei nostri clienti la valutazione FMS: uno screening di fondamentale importanza, propedeutico alla progettazione di qualsiasi piano di allenamento. Il sistema si fonda sull’ esecuzione guidata di sette schemi motori prioritari, studiati per far emergere disfunzioni, asimmetrie, dolori. La valutazione delle modalità di esecuzione dei diversi schemi produce un quadro obiettivo delle eventuali problematiche.

Verificato
Verificato
10 Anni di attività
1 Dipendenti

Recensioni

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Luca G.
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2 anni fa
Professionale, disponibile, flessibile, cortese, simpatico, impegnato a studiare i programmi di allenamento migliori e più efficaci in base alle esigenze del cliente.
Fabio F.
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2 anni fa
Finalmente un professionista davvero serio che ha fatto della sua passione un lavoro rivolto a far raggiungere l'obiettivo desiderato. Preparato, accogliente e soprattutto ti porta ... Leggi tutto al risultato!
Irene B.
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2 anni fa
Professionalita', competenza , un ' evidente passione per il proprio lavoro e simpatia...che non guasta!
Giada C.
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2 anni fa
Molto professionale, preciso e preparato.
Silvia P.
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2 anni fa
Ivan è semplicemente il migliore! Allena in maniera perfetta: riesce a farti fare degli allenamenti che credevi impossibili, ma sorridendo. Insomma ti fa dare sempre il massimo perché ... Leggi tutto lui da' il massimo: della carica, della motivazione e della tecnica. Tecnicamente è preparatissimo, ma continua incessantemente a migliorarsi per dare il meglio a chi si rivolge a lui. Con lui ogni risultato diviene possibile!
Cristiano G.
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2 anni fa
Professionale, attento alle esigenze del cliente e sempre puntuale. In più con una dose di ironia che non guasta ed aiuta ad affrontare anche gli esercizi più faticosi

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Via Giosuè Carducci, San Giuliano Terme, PI, Italia

Intervista

  • Cosa ti differenzia dai tuoi diretti concorrenti?

    Perché sceglierci? 1)Preparazione tecnica elevatissima e in costante aggiornamento 2)Approccio scientifico all’allenamento 3)Empatia e divertimento 4)Schiettezza assoluta, sempre

  • Cosa ti piace del tuo lavoro?

    L'averlo scelto! Quando qualcuno mi chiede cosa mi piace del mio lavoro io rispondo IL MIO LAVORO. :)

  • Quali domande ti fanno di solito i clienti e come rispondi?

    1)Ho una vita frenetica ed è per me molto complicato dedicare del tempo all’allenamento. Possiamo stabilire un piano di lavoro personalizzato, con orari flessibili? Direi che una delle peculiarità della mia professione è proprio la flessibilità. Avendo a che fare tutti i giorni con professionisti di ogni tipo (ognuno con i suoi impegni e imprevisti improvvisi) garantisco massima flessibilità, offrendo a tutti la possibilità di allenarsi dalle 7 alle 20. 2)Qual è il giusto tempo da dedicare all’allenamento nell’arco di una settimana? Tempo e frequenza allenante variano normalmente in relazione all’obiettivo che una persona vuole perseguire. Alterniamo infatti allenamenti brevi ma intensi che siano impattanti dal punto di vista metabolico (circa 30’/40’ per 2/3 volte a settimana), sedute più lunghe e impegnative per chi lavora sulla forza e l’ipertrofia (circa 90’/100’ per 3/4 volte a settimana) fino ai più classici allenamenti di tonificazione e di ginnastica posturale (circa 60’ per 2/3 volte a settimana). Razionalizzando anche in base alla categoria che sempre più frequentemente chiede assistenza a un personal trainer, ovvero i liberi professionisti oberati da mille impegni, direi che 2 volte a settimana per un massimo di 60’ sia la formula magica per stare bene, rimettersi in forma ed eliminare i classici doloretti da scrivania e sedentarietà…a patto che ci sia costanza, determinazione e voglia di raggiungere veramente i propri obiettivi.