Dott.ssa Lai J. Biologa Nutrizionista/Consulente in Alimentazione

Dietologo · registrato 6 anno/i fa

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Sono una biologa nutrizionista specializzata in biochimica clinica, master in nutrizione clinica e approfondimento in particolare sull’alimentazione mediterranea moderna e kousminiana come metodologia per preservare il proprio stato di benessere attraverso una dieta sana ed equilibrata e per affiancare e aumentare l’efficienza delle cure contro alcune delle più note patologie quali obesita’, diabete e patologie autoimmuni. Creo regimi alimentari personalizzati per preservare lo stato di benessere dell’adulto, del bambino, dell’anziano, delle donne in tutte le loro fasi della vita dalla puberta' alla menopausa. Sono inoltre specializzata in alimentazione sportiva (preparo piani per soggetti sportivi che vogliono aumentare la massa muscolare e che siano idonei per i loro allenamenti), alimentazione in gravidanza e allattamento, alimentazione in pazienti oncologici. Utilizzo l'analisi plicometrica, impedenziometrica e misura delle circonferenze per il calcolo massa grassa/magra e del metabolismo basale. Opero in Torino zona santa Rita in via Tripoli 54 e una volta al mese sono presente presso una farmacia in corso Belgio 41. Sono disponibile anche per consulenze a domicilio e su Skype o videochiamata WhatsApp: in questo periodo per emergenza Covid 19 ricevo in modo particolare secondo queste due ultime modalità guidando il paziente a fornirmi le giuste misure perché possa calcolare le varie masse muscolare e adiposa e la loro distribuzione con precisione anche a distanza. Tengo corsi e serate informative su come raggiungere uno stile di vita sano a partire dall'alimentazione.

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