Cosimo Lanza professionista ProntoPro

Lanza Cosimo: Il Personal Trainer - Crossfit Level 1 Trainer

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57 Recensioni

Informazioni

Mi chiamo Cosimo Lanza e la mia passione è l'allenamento. Questo è la cosa più importante che devi sapere di me. Tutta la mia vita è legata all'allenamento, è proprio per questa forte ... Leggi tutto passione ho deciso di renderla anche il mio lavoro. Sono specializzato in Funtional training, sedute di Personal training, allenamento avanzato per atleti di varie discipline sportive. Tantissime persone si rivolgono a me per cercare di migliorare atleticamente o semplicemente per rimettersi in forma. La gente ha iniziato a conoscermi anche per il mio canale YouTube http://bit.ly/2cZsRAV Ora non ti resta che allenarci insieme!!! Ognuno di noi ha una sua storia ed ognuno di noi ha bisogno di un alleato, il mio si chiama “allenamento sportivo”. Vi chiederete chi sono. Mi chiamo Cosimo Lanza; più di vent’anni fa ho iniziato da autodidatta a studiare l’allenamento sportivo perché stanco di sentirmi abbandonato a me stesso in palestra. Lo studio da autodidatta non mi è mai bastato, così ho conseguito i vari diplomi di allenamento. Ma la mia curiosità, la mia voglia di sapere mi hanno portato a frequentare le librerie alla ricerca dei testi più rinomati sulla scienza dell’allenamento, imbattendomi così, tra i tanti, nella “Teoria dell’allenamento” del Dr. Hans Dietrich Harre. che mi ha spinto ad iscrivermi alla facoltà di Scienze Motorie e ad investire sulla mia formazione con corsi di aggiornamento e di allenamento provando le varie tecniche su me stesso, perché credo che prima di poter insegnare occorre saper fare. Alleno per passione. Il mio modo di allenare sicuramente non sarà convenzionale ma molto più efficace delle solite macchine in palestra, e, prendendo in prestito le parole di Carlo VITTORI, allenatore del grande Pietro MENNEA, sono convinto che “l’allenamento serve alla formazione della persona oltre che alla salute al benessere e al miglioramento fisico”. Attorno a questa semplice passione ha sempre ruotato tutta la mia vita e proprio per questo che vorrei essere il tuo Personal Trainer perché i tuoi impegni, i tuoi ritmi lavorativi riducono al minimo il tempo che tu hai per te stesso, e frequentare una palestra risulta essere impegnativo. Insieme a me diventerai pratico dell’allenamento lo potrai fare nella comodità della tua abitazione, prima o dopo una giornata lavorativa, oppure in ufficio durante la pausa pranzo o all'aria aperta nel parco vicino a casa tua. Mi chiederai “come ?”… semplice: condividerò con te i miei video, foto ed ebook attraverso il mio Sito Web http://bit.ly/2dptraX , Facebook http://bit.ly/2d70BLc, canale YouTube http://bit.ly/2cZsRAV, Instagram http://bit.ly/2gGebYe, e se hai bisogno di consigli, suggerimenti o di una mia consulenza, non devi fare altro che contattarmi all’indirizzo mail info@lanzapersonaltrainer.it Sarò’ davvero orgoglioso dell’aiuto che ti darò rispondendoti e cercando di risolvere insieme a te ogni problema per donarti uno stile di vita più sano e in forma. E, se lo vorrai, potremmo allenarci anche insieme chiamandomi al 3371541546

Verificato
Verificato
20 Anni di attività

Recensioni

5.0
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57 Recensioni
Dario P.
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1 anno fa
Dal primo incontro con Cosimo capisci la sua competenza, professionalità, serietà ed umanità. Ho capito sin da subito che ad una piena conoscenza di alimentazione e tecniche di allenamento, ... Leggi tutto associa un enorme passione che trasmette serietà e motivazione. Intraprendere un percorso con lui è qualcosa che consiglio a tutti coloro che intendono essere davvero seguiti e vogliono portare a casa dei risultati sia fisici che mentali...never give up!!!
Paola L.
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Verificata
1 anno fa
 per 
Personal trainer
Competente, professionale. Ha saputo seguirmi a 360° nella preparazione atletica per un concorso pubblico, superato poi con successo.
Cataldo M.
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Verificata
1 anno fa
 per 
Personal trainer
Professionista serio e competente, ho raggiunto i miei obbiettivi in poco tempo. Grazie
Attilio M.
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1 anno fa
Un atleta molto competente
Anna S.
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1 anno fa
Con lui ogni traguardo è assicurato! Bravo,preparato e poi che dire....bello anche da vedere! Anna
Paolo M.
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1 anno fa
Il miglior personal trainer che conosca. Lo consiglio a tutti. Professionalità e sostegno psicologico al top.
Alessandra M.
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1 anno fa
Si vede che crede in quello che fa e che ci mette anima e corpo per soddisfare i suoi clienti. La passione e la grinta sono due ingredienti fondamentali per il successo che a lui non ... Leggi tutto mancano di sicuro. Ho avuto l'opportunità di ricevere suoi consigli e dritte ottenendo ottimi risultati. Lo consiglio a tutti!
Ciro M.
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1 anno fa
Uno dei migliori personal trainer che io abbia mai conosciuto, persona super preparata, che ama il suo lavoro e riesce a trasmettere alla gente la sua passione per il fitness. Disponibile ... Leggi tutto e sempre attento ad ogni esigenza di ogni suo cliente. Consigliatissimo!!!
Antonio T.
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1 anno fa
Personal trainer professionale è molto preparato.
Roberto O.
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1 anno fa
Professionista preciso e scrupoloso, preparato e attento. Riesce a motivare con grande personalità risultando una persona affidabile e seria.
Tommaso T.
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1 anno fa
Ottimo servizio
Alessandro B.
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2 anni fa
Esercizi ottimamente illustrati ed utilissimi
Fabio C.
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2 anni fa
Personal Trainer molto preparato professionalmente, dalla profonda conoscenza della materia e da tutto quanto vi si aggira intorno. Disponibile, soprattutto, personalmente parlando,quando ... Leggi tutto ho dovuto combattere con un infortunio, lo reputo anche una grande persona. È il "coach" che ognuno di noi sportivi vorrebbe avere accanto.
Giuseppe M.
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2 anni fa
Davvero un grande sportivo. Serio e professionale
Valeria M.
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2 anni fa
Buona spiegazione
Alex O.
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2 anni fa
Lo consiglio a tutti,oltre ad essere un personal trainer molto preparato, è anche un gran motivato. Lo definirei un Mentore!
Mimmo B.
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2 anni fa
Personal trainer efficente,molto professionale
Bianca M.
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2 anni fa
avrei molto da dire , professionale molto corretto nel spiegarti tutto nei minimi dettagli ,molto preparato in qualsiasi domanda togliendo moltissimi dubbi merita tutta la mia stima.
Daniel G.
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2 anni fa
Il Top!!! Niente impossibile con lui! Trasforma le persone nel corpo della nella mente!
Alessia P.
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2 anni fa
Personal trainer serio, colto e professionale, uno dei migliori !! Rispetto dei tempi ottimo, grande competenza nel suo lavoro.
Gabriele L.
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2 anni fa
Professionale e preparato, grande capacità comunicativa e motivazionale. Semplicemente perfetto.
Enrico R.
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2 anni fa
Ho sempre avuto forti dubbi sull'utilità dei personal trainer, poi una volta, per curiosità, ho fatto una prova con Mimmo... e ho scoperto un mondo nuovo! Ho ottenuto risultati mai ... Leggi tutto avuti prima. Successivamente ho avuto anche altre esperienze ma Cosimo batte davvero tutti. Consigliatissimo!
Alessandro R.
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2 anni fa
molto preparato, ottima la dialettica con cui riesce a farsi comprendere sin da subito !
Nico D.
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2 anni fa
Mimmo ha la straordinaria capacità di metterci passione in tutto quello che fa! Ha preso questa sua passione, conoscenza e l'ha messa a disposizione di tutti noi facendoci capire prima ... Leggi tutto di tutto la necessità di stare bene con il proprio corpo e allo stesso tempo con la propria mente! Niente di più semplice se si seguono i sui consigli visto che i pochi sacrifici sono compensati dai risultati! Poi chi avrà a che fare con lui noterà la sua competenza e professionalità nata solo dalla sua passione e tenacia! Grande Mimmo
Massimiliano C.
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2 anni fa
Premetto di non essere uno sportivo modello, ciò nonostante, grazie al Coach Mimmo Lanza, ho trovato giovamento nel rimettermi in moto ed affrontare alcune prove fisiche, regalandomi ... Leggi tutto piccole soddisfazioni. Consigliatissimo!
Gianmarco L.
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2 anni fa
Serio,competente e professionale
Aldo T.
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2 anni fa
Immensa passione ti ha portato ad essere un grande professionista.
Luca M.
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2 anni fa
Ottimo atleta e preparatore, capace e preparato su ogni settore
Carmen T.
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2 anni fa
Personal trainer efficientissimo...Risultati visibili in poco tempo
Gianni R.
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2 anni fa
Vero professionista, grande motivatore, preparato sia tecnicamente che nel campo alimentare.
Carmen T.
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2 anni fa
Professionista seria e competente ad altissimo livello
Francesco F.
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2 anni fa
Ho conosciuto Cosimo un anno fa! Avendo sempre avuto un po di problemi di costituzione (molto esile) e avendo provato qualsiasi tipo di soluzione, ho deciso di affidarmi a Cosimo proprio ... Leggi tutto per la metodologia di allenare. È in continuo aggiornamento e sopratutto ti fa percepire la differenza ed il valore aggiunto tra l'essere seguito da una persona competente rispetto alla metodologia "autodidatta". Ho subito una trasformazione fisica evidente . Lo consiglio vivamente.. Persona Validissima!
Antonio D.
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2 anni fa
Ho conosciuto Mimmo nella palestra della pineta Cimino. Mi ha colpito la sua professionalità e la sua disponibilità nel trasmettere il suo sapere a chi gli chiedeva consigli. Graa con ... Leggi tutto i suoi esercizi fisuci ho risolto molti dei miei problemi lombari tanto da abbandonare le cure farmacologiche. Lo ringrazio per tutto.
Antonio D.
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2 anni fa
Ho conosciuto Mimmo nella palestra della pineta Cimino. Mi ha colpito la sua professionalità e la sua disponibilità nel trasmettere il suo sapere a chi gli chiedeva consigli. Graa con ... Leggi tutto i suoi esercizi fisuci ho risolto molti dei miei problemi lombari tanto da abbandonare le cure farmacologiche. Lo ringrazio per tutto.
Angelantonio Z.
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2 anni fa
Tecnicamente fantastico molto aggiornato sulle metodoche d'allenamento lo consiglio a chiunque volesse raggiungere i propri obbiettivi sportivi agonistici\amatoriali od altro;persona ... Leggi tutto affidabilissima sotto tutti gli aspetti un amico sincero con A maiuscola
Daniela M.
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2 anni fa
È un professionista! Attento e capace. Dopo anni di inattività mi sono rivolta a lui e oggi non ne posso più fare a meno. Bravissimo!
Tiziana G.
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2 anni fa
Persona seria e sempre professionale. Grazie Mimmo
Francesco Q.
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2 anni fa
Competente al 100%.professionale.
Francesco Q.
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2 anni fa
Competente al 100%.professionale.
Erasmo C.
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2 anni fa
Grande professionista in ogni senso, preparato e meticoloso, lo conosco da un bel po e vi posso garantire che è il massimo. Preparato anche sotto il profilo alimentare. E che vuoi ... Leggi tutto di più. ....
Michela M.
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2 anni fa
Conosco Cosimo da anni...professionista attento e scrupoloso; nonostante tanta esperienza in questo campo è sempre aggiornato su tutte le novità e innovazioni ma soprattutto sa capire ... Leggi tutto le diverse necessità di chi ha davanti.
Norma V.
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2 anni fa
Direi che sono pienamente soddisfatta, molto attento alle mie esigenze e paziente. Lo consiglio a tutti, anche a chi, come me, è "fuori allenamento "!
Teodoro T.
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2 anni fa
Un vero professionista ; in appena 4 mesi che mi sono affidato ai suoi metodi di allenamento e Consigli su alimentazione e integrazione in ambito sportivo, ho avuto un incremento sia ... Leggi tutto in termini di massa che di resistenza davvero ottimi. Consiglio vivamente di seguirlo
Antonio V.
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2 anni fa
Bravissima persona oltre a essere un ottimo personal trainer. Grazie Mimmo
Marilena S.
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2 anni fa
Ottimo personal trainer . Ha saputo soddisfare tutte le mie richieste portandomi ad un fisico che non credevo più di riuscire a trovare dopo la mia gravidanza ... grazie Mimmo
Michele P.
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2 anni fa
Ho iniziato veramente da zero e in poco tempo, ho notato immediati miglioramenti!!!! Volontà, allenamento e costanza.. ho riscontrato grandissima PROFESSIONALITÀ, Semplicemente GRAZIE! ... Leggi tutto IL TOP
Cosimo D.
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2 anni fa
Eccellente professionista , motivatore attento, ed anche un buon ascoltatore non posso che parlarne bene .
Daniele D.
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2 anni fa
Cosimo è un grande professionista, che si dedica veramente al suo allievo e che pone degli obiettivi con lui. Sempre disponibile, e a tua disposizione. Insomma un grande. Sono conteento ... Leggi tutto di averlo conosciuto.
Biagio L.
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2 anni fa
Grande preparazione, professionalità e disponibilità !!! Top
Enrico S.
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2 anni fa
Preparazione e dedizione sono la sua strategia vincente. Ottimo personal trainer, professionale e disponibile in ogni situazione. Con lui ho ottenuto ottimi risultati fisici e mentali. ... Leggi tutto TOP.
Pasquale A.
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2 anni fa
Grande serietà e professionalità, competenza a largo raggio dalla preparazione atletica all'alimentazione. Tra i personal trainer il migliore.
Davide D.
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2 anni fa
Il top dei personal trainer....è stata una fortuna per me conoscerlo e allenarmi con lui
Nicola T.
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2 anni fa
Serietà, competenza e professionalità. Raggiungere i risultati prefissati è un piacere con un personal trainer come lui: rende possibile ciò che può sembrare impossible.
Antonio P.
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2 anni fa
Allenamenti mirati con risultati immediati.... eccellente preparazione a 360 gradi non solo muscoli .....
Matteo P.
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2 anni fa
Il miglior personal trainer in tutta la provincia di Taranto
Sandro R.
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2 anni fa
Professionista in tutto e per tutto.....risultati in poco tempo...Ho iniziato con Cosimo un percorso da circa da due mesi e credo durerà ancora parecchio.....mi trovo benissimo non ... Leggi tutto ero mai stato seguito da un personal trainer prima e iniziare con lui è stata la scelta più giusta!! È bravissimo e sempre disponibile!
Andrea P.
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2 anni fa
Ottimo professionista competente ti carica ti segue e risultati si vedono e come

Foto

Posizione

Pin
Parco Cimino - Via per San Giorgio Jonico, Km. 10, 74121 Taranto, Italy

Intervista

  • Cosa ti differenzia dai tuoi diretti concorrenti?

    Sono in grado di operare su quattro fronti: sapere, saper essere, saper fare e saper far fare.

  • Cosa ti piace del tuo lavoro?

    Mi piace allenarmi ma soprattutto allenare.

  • Quali domande ti fanno di solito i clienti e come rispondi?

    Domanda:Quando ottengo i primi risultati? Risposta: Subito perchè la prima tappa obligatoria dell'allenamento è il benessere: infatti riuscirai a salire le scale di casa senza affanno, sarai più reattivo, riuscirai a dormire meglio, ad essere meno nervoso e di cattivo umore. Subito dopo arrivano i primi risultati estetici, il tutto accompagnato da una sana e corretta alimentazione.

  • Hai qualche esperienza che ti piacerebbe condividere?

    Prendere parte con i miei atleti alla gara ad ostacoli più difficile al mondo: la Spartan Race!