Michelle Macrì

Yoga · registrato 7 anno/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2016

Mi sono avvicinata allo Yoga nel 2008 e da subito mi sono appassionata a questa disciplina che rappresenta il mezzo per il raggiungimento di uno stato di equilibrio tra mente e corpo, per placare i continui e incessanti flussi di pensiero e movimenti della mente , che ognuno di noi si ritrova ad affrontare nella vita.

Studio e continuo a praticare il metodo dell’Hatha Yoga, più precisamente quello del maestro B.K.S. Iyengar (1918-2014), ideatore del metodo “Iyengar Yoga” della scuola “Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute” di Pune , in India, dove oggi i suoi figli Geeta e Prashant Iyengar continuano con passione il suo lavoro di studio e approfondimento dello Yoga.

Ad oggi continuo a praticare, frequentare e ad assistere le classi del mio insegnante a Roma e i seminari organizzati da lui e sua moglie nella provincia di Grosseto.

Da Luglio del 2016 frequento il Teacher Training Iyengar Yoga, tenuto da Gabriella Giubilaro, insegnante Senior della LOY, presso l’istituto Iyengar Yoga Italia (Firenze).

Seguo regolarmente seminari di insegnanti Iyengar sia italiani che stranieri. Le lezioni saranno incentrate sulla cura dell'allineamento del corpo attraverso la pratica delle posizioni "Asana" e del controllo del respiro, attraverso la pratica del "Pranayama"
I corsi sono aperti a tutti.
Offriamo lezioni collettive ed individuali anche a domicilio.
La prima lezione di prova è gratuita.

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