Aiuto la gente a tornare in forma, con un piano alimentare efficace e a mantenerlo nel tempo, attraverso una valutazione iniziale, evitando tutte le perdite di tempo nel raggiungimento dell'obiettivo.
Portare la gente al risultato è una soddisfazione indescrivibile
Voglio dimagrire e tornare in forma. Rispondo che il suo obiettivo è anche il mio...se segue il mio metodo risparmierà tempo inutile nel raggiungimento del risultato.
Il personal fitness coach ti risolve ogni tipo di interferenza..e ti porta dritto all'obiettivo.
Lorenzo 52 anni nel 2017 venne da me per un problema al ginocchio, dovuto ad un intervento al crociato che non gli permetteva di fare attività fisica e soprattutto correre che era la sua passione. Cosa ho fatto? Abbiamo programmato un percorso che prevedeva il rinforzo del quadricipite, un lavoro propriocettivo. Nello step successivo corsetta in acqua e sul tapis roulant e successivamente su strada. Dopo 6 mesi di duro lavoro, Lorenzo non aveva più fastidio al ginocchio ed oggi continua il suo percorso con me mantenendo 2 allenamenti e video in streaming per quando è in vacanza.