Marco Beninati

Personal Trainer · registrato 6 anno/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2022

Artista ed artigiano del benessere mi alleno con costanza dal 1985 ed alleno dal 1990, cultura sportiva eclettica, body building, fitness, arti marziali, nuoto, canottaggio, crossfit, trx, bar training e tutto ciò che può stimolare con innovazione il corpo. Cerco di dare un un equilibrio tra benessere interiore ed esteriore. Il movimento se fatto bene è una delle migliori medicine naturali. Il core strength è un’allenamento con un programma che include elementi di equilibrio e stabilità, dove lavorano principalmente gli addominali e lombari e tutti i muscoli del tronco attivando e stimolando tutti i muscoli che rendono stabile la colonna vertebrale, i glutei e il bacino. Durante il quale seguo passo passo l'allievo/cliente sia nell'esecuzione che nella postura per garantire il miglior risultato nel medio breve termine affinché sia da stimolo per continuare ad allenarsi ed a dare il meglio di se per avere una continua e costante evoluzione psicofisica. Adatto a tutti coloro che voglio tornare in forze e in forma senza stress e che non ha molto tempo a disposizione durante la settimana, gli effetti oltre ad essere immediati sono duraturi, li si sentono ancora in maniera più ampia nei giorni di riposo, garantiscono un elevato consumo di calorie provenienti dal grasso in eccesso sia durante la fase di lavoro che nelle successive 24/48. Avrete un corpo rinnovato, muscoli, ossa, pelle e organi in brevissimo tempo, risultati sin dalla prima seduta, provare per credere. ;) Lunedì, mercoledì e venerdì dalle 19:45 alle 20:30 al prato dello Stadio delle Palme 388 105 19 14

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