Martina Bocchini

Pilates · registrato 3 anno/i fa

Ancona Jesi

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Insegnante certificata tengo corsi collettivi e individuali di pilates e creative matwork, standing pilates e con l'uso dei piccoli attrezzi. Strutturo sempre le lezioni attraverso la fase del riscaldamento, passando al lavoro più intenso, intervallato da momenti di recupero, per finire col rilassamento, guido gli allievi usando il cueing verbale con cui imposto il ritmo e suggerisco varianti di esecuzione così che ogni esercizio si adatti ad ogni tipologia di fisicità e livello di allenamento. Vivo a Jesi (AN) quindi per chi non è della zona sono disponibile online.

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