Martina Marson

Personal Trainer Online · registrato 5 anno/i fa

Treviso Oderzo

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Laureata in Scienze Motorie, Stregth and Conditioning Specialist certificata NSCA, pluriennale esperienza come personal trainer nelle palestre più esclusive di Milano, ex atleta di arti marziali. Mi occupo di movimento a 360°, dalla performance atletica, alla riprogrammazione posturale. Il mio metodo di lavoro (metodo Functional Patterns) si basa sugli schemi motori fondamentali, per i quali l'essere umano si è evoluto, ovvero la stazione eretta in piedi, la camminata, la corsa e il lancio. Ogni esercizio riprende la biomeccanica di questi gesti e consente di ripristinare le corrette tensioni a livello muscolare. Il corpo riacquista così forza e flessibilità, senza dolore ne durante l'allenamento, ne successivamente. Inoltre mi occupo di riatletizzazione post parto e di diastasi dei retti dell'addome, metodo Tupler Technique. Lavoro in zona Oderzo (TV), ma posso lavorare anche online.

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