Matteo Zambelli

Personal Trainer · registrato 4 anno/i fa

Brescia Nuvolera

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Fondazione / Data di inizio

2019

Mi chiamo Matteo sono Personal Trainer certificato ISSA Europe CFT1 e Erepes, sono un appassionato di sport , fitness e sono atleta di kitesurf. Per me l'allenamento è sostenibilità nel lungo termine per raggiungere il miglior benessere psicofisico con conseguenza aumento delle prestazioni fisiche e miglioramenti estetici. Mi occupo di -allenamento funzionale, -aumento massa muscolare, -ricomposizione corporea , -preparazione atletica, -allenamento a corpo libero - allenamento al femminile. Prendendo spunto da varie discipline quali Calisthenics, ginnastica, power lifting, yoga e body building propongo un allenamento personalizzato che si adatti al meglio alla persona alla sua fisiologia e ai suoi obiettivi. Attento alle problematiche individuali eseguo periodicamente test di valutazione funzionali e di mobilità , inoltre nei miei servizi sono compresi valutazione di composizione corporea tramite pliche, e misurazione misure corporee. Fornisco anche consigli nutrizionali oltre ad educare ad una corretta alimentazione ed ad uno stile di vita sano, per supportare al meglio gli effetti dell'allenamento. Ricevo presso: -Il mio studio a Nuvolera (con possibilità di doccia e bagno per cambiarsi) - a domicilio -all'aperto - palestra - lezioni e coaching online . What app +39 338 7944095 email: : italiano, inglese, portoghese, spagnolo

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