Tiziana Manca professionista ProntoPro

Offro lezioni di Hata Yoga,Yoga Prenatale, Posturale, Introduzione alla Meditazione

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Informazioni

Pratico Yoga da più di 20 anni, ho iniziato con Hata Yoga ( Satyananda) e poi ho seguito il corso di Yoga Acharya presso a Scuola Sivananda Ashram, sotto la guida di Swami Omkarananda, ... Leggi tutto ottenendo il titolo di Insegnante di Yoga e filosofia vedanta,omologato dal CONI-CSEN a "Insegnante di Yoga- 600 ore".Ho arricchito la mia formazione con il Master di Yoga pre Natale, Yoga per bambini, yoga posturale e terapeutico.Continuo a praticare Hata, Iyengar, Ashtanga, Yin Yoga e Meditazioe Continuo gli studi di applicaziobe delle tecniche Yoga alla riabilitazione funzionale e correzione posturale. La mia esperienza come trainer di squadre ad alto rendimento mi ha permesso di poter combinare le conoscenze di Yoga e le basi della preparazione atletica e funzionale per sportivi (runners,climbers,scuba divers,etc) Ho diversi anni di esperienza in lezioni a privati e a piccoli gruppi, adattando la pratica alle esigenze individuali. Diploma Master Yoga Prenatale, yoga terapeutico e posturale. Anche lezioni in Lingua (Inglese, Spagnolo, francese) e seguimento on line

Verificato
Verificato
12 Anni di attività

Recensioni

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11 Recensioni
Marco M.
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4 anni fa
....e con grande professionalità...già dalla prima lezione..ti ritrovi a vivere una dimensione di rilassamento mentale...e benessere dell'anima... ....
Giulia G.
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4 anni fa
Tiziana è stata la mia insegnante di yoga tre anni fa in Spagna e da allora non ho più trovato Qualcuno con le sue capacità didattiche e con le sue competenze...ti aiuta ad ascoltare ... Leggi tutto il tuo corpo e le tue esigenze.. Consiglio di provare almeno una lezione con lei per poi sceglierla come insegnante!
L R.
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4 anni fa
Il yoga con Tiziana e sue metodologie didattiche è semplicemente fantastico. È professionista ma anche amichevole e calda. La vedo due o tre volte alla settimana per lezioni private ... Leggi tutto di 1 ora e mezzo. Mi sblocca dolore, lavora sulla mia flessibilità, miei muscoli, il mio respiro e la mia mente. Le lezioni, sempre diverse, mi fanno un bene indescrivibile. Consiglio a tutti!
Titti D.
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4 anni fa
Tiziana è un' ottima maestra, seria, puntuale e professionale con attenzione alle esigenze individuali dei corsisti.la consiglio
Roberta G.
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4 anni fa
Tiziana è una persona meravigliosa...caratterialmente e professionalmente...Siamo entrate subito in sintonia.Puntuale,precisa e disponibile.
Wanda G.
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4 anni fa
Seria professionale e competente Attenta alle esigenze e meticolosa Ottima istruttrice Da consigliare
Angela C.
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4 anni fa
Tiziana è un'insegnante meravigliosa, dolcissima e molto professionale. La sua sensibilità la trasmette in un modo così delicato, quasi apparentemente impercettibile che ti aiuta a ... Leggi tutto fare gli esercizi in un'armonia assoluta.
åsa E.
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4 anni fa
In un periodo particolare della mia vita, l'insegnamento e la professionalità di Tiziana mi ha fatto capire l'importanza di volersi bene. Tornerò appena possibile!
Ago R.
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4 anni fa
Passione, umiltà professionalità e serietà Consigliatissima
Martino B.
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4 anni fa
Tiziana é una straordinaria insegnante di Yoga: con grande esperienza e capacitá di trasmettere le tecniche e la filosofia di questa disciplina. La sua sensibilitá le permette de insegnare ... Leggi tutto a diversi livelli, dal prinicipiante a chi giá conosce lo yoga. É una pesona puntuale e professionale ed allo stesso tempo molto disponibile e amichevole. Ti fa sentire a tuo agio dal primo momento. Assolutamente raccomandabile!
Grazia B.
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4 anni fa
Professionalità, disponibile e attenta, ci ha guidato in un corso di Yoga fornendoci gli strumenti per un corretto ascolto e avviandoci alla pratica in autonomia.Grazie

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Nardò

Intervista

  • Cosa ti differenzia dai tuoi diretti concorrenti?

    La flessibilità nella composizione della lezione per poter soddisfare le esigenze individuali. Una attenzione personalizzata. Conoscenze di anatomia funzionale e metodi di rieducazione posturale e preparazione atletica,yoga per sportivi. Yoga per terza etá Pratiche di meditazione

  • Cosa ti piace del tuo lavoro?

    Trasmettere i benefici della pratica dello yoga nei suoi aspetti più completi, dando risalto anche alle pratiche di pranayama, mudra, bandhas e yoga nidra, accompagnando, chi interessato, ad avvicinarsi inoltre alle pratiche premeditative. Le mie conoscenze e l'esperienza in campo della preparazione fisica e atletica, mi permettono di adattare la pratica anche alle esigenze di sportivi o di coloro che vogliano coltivare la propria forma fisica tenendo in alta considerazione la salute, il benessere psicofisico e gli aspetti motivazionali.

  • Quali domande ti fanno di solito i clienti e come rispondi?

    possibiità di lezioni a domicilio: si flessibilità di orari: si

  • Hai qualche informazione particolare che vuoi condividere sul tuo lavoro?

    Anche lezioni in lingua Spagnolo, Inglese, Francese Disponibilità ON LINE

  • Hai qualche esperienza che ti piacerebbe condividere?

    Pratico Sport (Corsa, Nuoto, Surf, Alpinismo,Arrampicata, Ciclismo..) e lo yoga mi aiuta ad aumentare le prestazioni oltre che a permettere un'ottima ripresa fisiologica dallo sforzo.La concentrazione viene allenata e la motivazione aumenta notevolmente.