Tiziana Manca

Lezioni di Spagnolo · registrato 7 anno/i fa

Lecce Nardò

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Fondazione / Data di inizio

2011

Pratico Yoga da più di 20 anni, ho iniziato con Hata Yoga ( Satyananda) e poi ho seguito il corso di Yoga Acharya presso a Scuola Sivananda Ashram, sotto la guida di Swami Omkarananda, ottenendo il titolo di Insegnante di Yoga e filosofia vedanta,omologato dal CONI-CSEN a "Insegnante di Yoga- 600 ore".Ho arricchito la mia formazione con il Master di Yoga pre Natale, Yoga per bambini, yoga posturale e terapeutico.Continuo a praticare Hata, Iyengar, Ashtanga, Yin Yoga e Meditazioe Continuo gli studi di applicaziobe delle tecniche Yoga alla riabilitazione funzionale e correzione posturale. La mia esperienza come trainer di squadre ad alto rendimento mi ha permesso di poter combinare le conoscenze di Yoga e le basi della preparazione atletica e funzionale per sportivi (runners,climbers,scuba divers,etc) Ho diversi anni di esperienza in lezioni a privati e a piccoli gruppi, adattando la pratica alle esigenze individuali. Diploma Master Yoga Prenatale, yoga terapeutico e posturale. Anche lezioni in Lingua (Inglese, Spagnolo, francese) e seguimento on line

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