Oscar Favaro

Personal Trainer · registrato 5 anno/i fa

Vicenza Bassano del Grappa

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Sono Oscar Favaro e ho lavorato per alcuni anni come formatore d'insegnanti di Pilates e preparatore atletico individuale. Negli ultimi due anni vissuti all'estero,ho avuto la possibilità di lavorare presso una clinica ortopedica traumatologica a stretto contatto con kinesiologi e osteopati, grazie ai quali ho potuto ampliare la mia esperienza nelle fasi pre e post riabilitazione. La mia passione è allenare con precisione e organizzazione. L'allenamento della forza è fondamentale nello sviluppo degli atleti ( e non) , ma deve consistere in qualcosa di più che il mero sollevare pesi senza uno scopo specifico. Per raggiungere migliori risultati, bisogna utilizzare un programma periodizzato, ossia delle variazioni sport-specifiche e fase-specifiche nel processo d'allenamento.

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