Emanuele Massari

Personal Trainer Online · registrato 5 anno/i fa

Ascoli Piceno San Benedetto del Tronto

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Fondazione / Data di inizio

2020

Sono un personal trainer certificato F.I.F. (Federazione Italiana Fitness). Redigo programmi di allenamento di diversa durata in base al proprio obiettivo (incrementare massa muscolare, dimagrire, tonificare, migliorare la postura, aumentare di forza ecc.), in base alla propria alimentazione e al proprio stile di vita, in base alla propria situazione economica. Effettuo educazione alimentare e collaboro con una nutrizionista di fiducia. Lavoro tramite coaching online, quindi seguire persone a distanza, usufruendo dell'applicazione wathsapp e dell'e-mail per l'invio di protocolli e per rispondere alle problematiche che possono intercorrere durante la durata del protocollo, e per esser aggiornato sull'avanzamento del programma. I prezzi possono variare in base alla durata e al proprio obiettivo. Ne parlero in maniera dettagliata a chi è interessato. In linea generale i prezzi oscillano da: SCHEDA ALLENANTE che arriverà in pdf: 40€ (durata 5 settimane) SCHEDA ALLENANTE + CONSIGLI ALIMENTARI: 200€ (durata 15 settimane) La scheda è costituita da una progressione di durata 5 settimane, ed ogni 2 settimane richiedo al cliente l'invio di foto con alcuni dati (peso attuale a digiuno) per effettuare eventuali modifiche. Richiedo serietà e motivazioni per raggiungere l'obiettivo prefissato. Bisognerà compilare un questionario prima di partire con il programma per aiutarmi a compilare in maniera personalizzata il vostro allenamento. Il tutto avverrà a distanza grazie all'ausilio di applicazioni ed e-mail, quindi NON EFFETTUO PERSONAL ONE TO ONE. La persona che mi seguirà non deve essere un neofita ma una persona con una piccola esperienza allenante MI RACCOMANDO NELLA VOSTRA RICHIESTA SPECIFICATE NEI DETTAGLI IL PROPRIO OBIETTIVO E LA FIGURA PROFESSIONALE CHE CERCATE. Se siete troppo generali non invierò preventivo.

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