Matteo Saettini

Personal Trainer · registrato 4 anno/i fa

Pisa San Giuliano Terme

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Fondazione / Data di inizio

2019

Personal trainer senior di 2 livello Fipe. Ho maturato un esperienza di 4 anni come coach sia per gruppi di persone che per singoli. Preferisco attività a corpo libero e con sovraccarichi. Mi ritengo una persona dinamica, motivazionale ed empatica. Amo far stare bene le persone con se stesse attraverso l'attività fisica adattandola ad ogni esegenza mi si presenti, per me l'importante è muoversi, ma sopratutto avere un obbiettivo per poterci lavorare ed ottenre risultati tangibili. Offro la mia esperienza per allenamenti all'aera aperta o in strutture, della durata di 1 ora. Percorsi personali per obbiettivi. Genarlmente strutturo l'allenamento con una prima parte dedicata al riscaldamento e mobilità articolare, successivamente analizzeremo gli esercizi che compongono l'allenamento ed infine il work-out.

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