Marica Z.

Pilates · registrato 3 anno/i fa

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Laurea Magistrale in Scienze Motorie Preventive ed Adattate. Interessata ad aiutare le persone che decidono di dedicarsi all'attività fisica per il benessere psicofisico e vogliono appoggiarsi o avere indicazioni da parte di un'esperto. La metodologia, lo svolgimento della lezione sono correlati agli obiettivi che una persona vuole raggiungere, al suo livello iniziale di fitness, all'aspetto motivazionale. Si possono eseguire esercizi in casa o all'aperto con o senza attrezzi, non c'è l'obbligo di recarsi in una palestra.

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