Mariarita Castiglione

Personal Trainer · registrato 7 anno/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2016

L'obiettivo del lavoro con un Personal Trainer è imparare ad allenarsi, sotto la guida di una persona esperta che può adattare diversi allenamenti a seconda delle esigenze del singolo. La mia prerogativa è offrirti allenamenti differenti, perseguendo lo stesso obiettivo, cioè farti stare meglio. Lavoreremo con i pesi, a corpo libero, in palestra, quando il tempo ce lo permetterà all'aperto, cercando di dare stimoli sempre nuovi al corpo, ma soprattutto alla testa.

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