Davide De Fine

Personal Trainer · registrato 5 anno/i fa

Monza e della Brianza Aicurzio

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Fondazione / Data di inizio

2017

Mi chiamo Davide, sono un ragazzo di 27 anni pratico attività fisica da 12 anni. Oltre ad essermi allenato per anni nelle sale pesi, ho praticato discipline a corpo libero e vari sport come il nuoto; tutt’ora invece pratico ginnastica e Calisthenics. COSA OFFRO: -Servizi come Personal Trainer principalmente presso la struttura "Palaunimec, Palazzetto dello sport Alfonso Casati" sita in Arcore (MB) in via Gilera o all’aria aperta, a casa e online, rivolti a chiunque e per qualsiasi livello. -Schede di allenamento -Coaching online -Consigli alimentari Sono specializzato negli allenamenti volti a: -aumentare la massa muscolare -perdere peso -aumentare la propria flessibilità -aumentare la forza -aumentare la resistenza -scolpire e definire il proprio corpo -tonificare -approcciare esercizi a corpo libero -approcciare la verticale -imparare alcuni elementi di ginnastica di base -benessere psicofisico. Tra i miei obiettivi inoltre, vi sono di quelli: -trasmettere maggior coscienza di se’ e conoscenza del proprio corpo. -Portare ad avere un confronto con quei limiti personali che riteniamo insormontabili e superarli. Opero nella provincia di Monza Brianza.

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