E' contro la mia natura ,parlare degli altri non mi piace e non ci riesco,anche perche' ogniuno di noi ha dei pregi ma anche dei diffetti,posso solamente parlare di me stesso ,anche perche' nel mondo del Fitness ci sono tantissimi Personal Trainer bravi e preparati. Quello che posso dire su di me e' che ci metto Tanta Passione - Disponibilita'- Mi reputo un Motivatore . Posso dire un mio diffetto (o pregio) che ho l'agonismo nel sangue ,dunque vorrei che tutti quando si allenassero lo facessero dando il massimo ,ma non sempre e' cosi'.O peggio ancora , si allenano con passione e poi rovinano tutto a tavola. Naturalmente va ugualmente bene,,ma i risultati che arriveranno saranno completamente diversi di uno/a che ci mette tanto impegno sia negli allenamenti che nell'alimentazione.
Vedere giorno dopo Giorno i miglioramenti dei vari atleti. Mi dispiace che alcuni non riescono a vedere ed ad apprezzare i progressi che fanno. Nella vita prendiamo come esempio sempre le altre persone. E' sbagliato. Noi dobbiamo guardare da dove siamo partiti e dove siamo arrivati. La Gara deve essere con noi stessi. Prendo come esempio un corso a Circuito ad alta intensita', che seguo personalmente molto divertente e impegnativo . I primi giorni ,tutti gli aspiranti atleti ( :-D ) non riuscivano a salire sopra lo step alto,[HIDDEN_BY_PRONTOPRO] cm)adesso ci saltano sopra. Con il Barpee in un allenamento facevano [HIDDEN_BY_PRONTOPRO] esecuzioni ,adesso ne fanno 120 ,questo e' solo per citare alcuni esempi. Cosa mi piace del mio lavoro ? Questo.
Alcuni di questi sotto elencati sono gli argomenti piu' Frequenti . Tutti vorrebbero perdere la classica pancetta senza sacrifici a tavola . IMPOSSIBILE Le donne pensano che facendo pesi diventano muscolose tipo i culturisti ! IMPOSSIBILE SI pensa che per dimagrire bisogna sudare il piu' possibile. IMPOSSIBILE Si pensa che per fare uscire allo scoperto la cosi' detta tartaruga bisogna ammazzarci di addominali. IMPOSSIBILE SI pensa che possiamo eliminare il grasso soltanto in alcune zone del corpo : IMPOSSIBILE Acido Lattico . Molte persone sono convinte che i Dolori che si accusano24/48 ORE dopo l'allenamento la causa e' dovuta all'Acido Lattico : FALSO Uova e Colesterolo: mangiare massimo 2 uova a settimana seno' il colesterolo aumenta : FALSO Ottenere tutto e subito : IMPOSSIBILE Voglio Solo Rassodare . Questa e' una Frase che dice tanto . Per Rassodare bisogna Creare Nuova Massa Magra (farsi il cul@) ed eliminare il Grasso (farsi il cul@)
ALLENAMENTO A CIRCUITO CON ATTREZZI UTILIZZANDO SOPRATUTTO SAND BAG 5/10/15/20/25 KG. LEZIONE DI PROVA GRATUITA SU PRENOTAZIONE !