spesso i miei colleghi considerano troppo poco l' impatto del sistema nervoso durante un allenamento, è propio da li che io parto per costruire una tabella adatta al mio cliente!
il poter aiutare le persone a stare bene con il proprio corpo
come faccio a dimagrire? l' errore comune è mangiare di meno, invece è l' esatto contrario, bisogna mangiare di più e meglio per innalzare il metabolismo basale.