Cristiano Esposito

Personal Trainer · registrato 7 anno/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2018

Mi chiamo Cristiano ,dopo una vita passata a praticarlo lo sport ho deciso di aiutare gli altri a migliorare, perché non ci sono limiti ai miglioramenti e tutto quello che si può immaginare si può anche rendere reale se lo si vuole. Un'attività fisica ben fatta rende la mente più energica, il corpo più proporzionato e l'animo più sicuro. Forza della mente, armonia del corpo e fierezza nello spirito Esperto nel campo fitness e Trainer certificato competente in sviluppo di sistemi di allenamento personalizzati e/o di gruppo: in acqua, su pista outdoor, sala pesi, funzionale, cross training e corpo libero; conoscenza delle valutazioni antropometriche e funzionali, capacità di motivare atleti esperti e neofiti. Opero a Roma in SPAZIO FUNZIONALE uno studio, attrezzato con materiale di prima qualità, pensato a soddisfare ogni genere di esigenza nel campo delle attività motorie: allenamento funzionale, ginnastica posturale, recupero infortuni e riatletizzazione , preparazione concorsi forze armate, attività on line di personal training.

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