Pierpaolo Sansone

Personal Trainer · registrato 5 anno/i fa

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Sono Pierpaolo, Dottore di Ricerca in Scienze Motorie e Personal Trainer. Mi occupo di preparazione fisica e posso aiutarti a raggiungere diversi obiettivi: - forza e aumento massa muscolare - dimagrimento e tonificazione - riabilitazione post-infortunio - allenamento mirato per aree specifiche (glutei, spalle, braccia ecc.) - ginnastica posturale e mobilità - preparazione per sport individuali e di squadra - ginnastica per la terza età Il mio metodo di lavoro parte sempre dal cliente. Ogni individuo ha caratteristiche fisiche e bisogni particolari e specifici, che cerco di comprendere per creare un programma di esercizio che sia allo stesso tempo piacevole ed efficace. Dopo le sessioni di allenamento, mi piace ricevere un feedback dal cliente per capire se ci sono punti del programma di allenamento che si possono modificare e migliorare. Zone principali di lavoro (flessibili): - San Giovanni, Villa Fiorelli, Furio Camillo - Villa Pamphilji, Monteverde Vecchio contatti: tel - 3803162583 mail -

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