Alfredo Scampuddu professionista ProntoPro

Alfredo freedom in move

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Informazioni

Svolgo allenamenti di fitness funzionale per migliorare aspetto fisico e performance sportive che riguardano tennis, boxe, corsa, mountain bike, snow board, Mentre per migliorare la ... Leggi tutto postura effettuo sessioni di mat pilates, per migliorare l’attivazione del core Sono uno sportivo a tutto tondo professionista nel mondo del fitness, appassionato di sport estremi, corsa, snowboard Sono convinto di questo, il nostro corpo è come la struttura di un palazzo attraverso l’allenamento bisogna creare una struttura solida ma anche bella da vedere che si sappia muovere in libertà Una cosa importante rimettersi in forma costa fatica Io come professionista cercherò di rendere gli esercizi efficaci La maggior parte rimanda perché preferisce dedicarsi ad altro La cosa positiva è che con solo tre ore a settimana rendendo il muscolo forte e flessibile e facendo allenamento cardio Si vive più sereni e si svolgono le attività con meno fatica Questo è il mio motto SWEAT TODAY FOR SMILE TOMORROW Opero a Milano città

Verificato
Verificato
7 Anni di attività

Recensioni

4.8
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10 Recensioni
Francesca C.
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Verificata
1 mese fa
 per 
Personal trainer
Alfredo è un ottimo personal trainer. Estremamente preparato e appassionato in cio che fa. Io mi alleno da 4 volte con lui e ho già trovato motivazione e piacere, nonostante gli allenamenti ... Leggi tutto siano duri. È attento ad ogni esercizio e molto preciso. Consigliatissimo!!! Voto 10 e lode!
Marco G.
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Verificata
1 mese fa
 per 
Corso di boxe
Molto interessanti gli esercizi per preparazione alla boxe che alfredo propone. Consigliato vivamente
Petra M.
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6 mesi fa
Alfredo è’ un ottimo personal trainer!!! Molto preparato e coinvolgente!! Consigliatissimo!!

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Intervista

  • Cosa ti differenzia dai tuoi diretti concorrenti?

    Insegnerò ai miei clienti la tecnica corretta ed il perché di determinati movimenti attraverso una programmazione sensata, Visto la vita frenetica di oggi, insegnerò a capire che cosa si fa e come si fa in modo da utilizzare al meglio il proprio corpo e rendersi conto che ognuno è libero di allenarsi dove vuole

  • Cosa ti piace del tuo lavoro?

    Mi piace rendere felici le persone aiutandole con determinazione e divertimento a raggiungere gli obiettivi prefissati

  • Quali domande ti fanno di solito i clienti e come rispondi?

    Il modo migliore per dimagrire è correre o camminare in salita, Correre camminare lentamente e tutti gli allenamenti a bassa intensità non sono gli unici modi ne i più rapidi o i più efficaci per dimagrire Quando uno si vuole allenare non devono esistere scuse quali non ho voglia, purtroppo non ho spazio in casa, il tempo fuori è brutto, Terminare una sessione di allenamento fa superare i problemi quotidiani con più facilità e serenità l’importante è incrementare le difficoltà gradualmente in modo da avere sempre la massima soddisfazione