Nicola Mancini

Personal Trainer · registrato 4 anno/i fa

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Interventi personalizzati per il benessere della persona. Obiettivi principali: Benessere fisico; Dimagrimento; Aumento della massa magra/massa muscolare scheletrica striata; Miglioramento delle capacità condizionali : forza, velocità, resistenza. Preparazione atletica per tutte le discipline sportive a basso, medio e alto livello. Miglioramento dell’efficienza cardio-vascolare (fitness cardiovascolare); Recupero funzionale a seguito infortuni; Valutazione funzionale, test motori, video analisi cinematica e analisi biomeccanica del gesto sportivo. Preparazione atletica a prove fisiche per concorsi.

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