Sebastiano Russo

Personal Trainer · registrato 4 anno/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2000

Mi presento, sono Russo Sebastiano, Dottore Magistrale in Scienze Motorie, certificato come preparatore atletico, kinesiologo e consulente sportivo e alimentare , nonchè professionista della riabilitazione funzionale e posturale presso diverse federazioni con titolo nazionale. Creatore del metodo M.E.V pubblicato su diverse riviste tra cui la prima edizione sul bimestrale :”Cultura Fisica del maggio/giugno 2009”.(Per info:”www.personaltrainertorino.net”) Svolgo la professione di “preparatore atletico individuale”(personal-trainer)da piu di 20 anni,con alle spalle un importante carriera agonistica-sportiva che va dall'atletica leggera,agli sport da combattimento, fino al bodybuildig. CHI E' IL PERSONAL-TRAINER Il Personal Trainer è l'allenatore personale. Un professionista delle scienze motorie in grado di consigliare l'attività fisica più idonea alle esigenze di ciascuno e di creare un programma d'allenamento in base agli obiettivi stabiliti con l'allievo. In tal senso ho sviluppato negli anni metodi di allenamento-alimentazione-integrazione capaci di riscontrare sempre maggior successo, dettati da percorsi di formazione e di aggiornamento continui, necessari a mantenere alto il livello di professionalità. L'obiettivo è proporre una consulenza completa, capace di soddisfare l'esigenza dei clienti fornendo loro i mezzi necessari al raggiungimento dei risultati preposti. Posso seguirti passo passo nel tuo allenamento, fornirti una consulenza nutrizionale o guidarti verso l'allenamento ottimale, programmandolo in funzione delle esigenze personali, della frequenza settimanale e della disponibilità di orario. In questo modo è davvero possibile percepire la differenza tra allenarsi da soli ed allenarsi con un professionista, e ci si accorge del notevole "valore aggiunto" dell'allenamento, ovvero:  Comprendere il bisogno dell'allievo.  Stabilire obiettivi specifici.  Prefiggersi un termine entro cui raggiungere i risultati.

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