Alessandra Rostagny

Cross Training · registrato 7 anno/i fa
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Fondazione / Data di inizio

2003
Personal trainer e nutrizionista, esperienza ventennale, mi piace aggiornarmi continuamente per migliorare la mia professionalità come personal trainer calcolo BMI e fabbisogno calorico sulla base di età, altezza, peso e attività lavorativa svolta, dopodichè imposto un programma nutrizionale e di dimagrimento svolto controllando il diario alimentare e proponendo attività fisica da fare insieme compatibilmente a problematiche lavorative e di salute dell'utente

Colloquio

Cosa ti differenzia dai tuoi diretti concorrenti?

Cerco sempre di capire quali sono gli obiettivi che si prefigge il cliente e i risultati che vuole ottenere, compatibilmente ad età e condizioni di salute, anche a livello economico sono flessibile e cerco di comprendere i diversi problemi di ognuno, inoltre sono una massaggiatrice professionista e posso aiutare a risolvere prontamente in caso di contratture

Cosa ti piace del tuo lavoro?

Il contatto con la gente e il poterli aiutare a star meglio con se stessi sul lungo periodo

Quali domande ti fanno di solito i clienti e come rispondi?

Mi chiedono come si svolge il lavoro, quanto tempo ci vuole per la "remise in forme" e quanto costa

Hai qualche informazione particolare che vuoi condividere sul tuo lavoro?

Sono molto utili per cercare di stimolare il metabolismo la tisana e lo smoothies che uso io e faccio usare anche a loro

Hai qualche esperienza che ti piacerebbe condividere?

Se volete fare attività all'aria aperta, mi raccomando scegliere un luogo lontano da inquinamento, se volete usare pesi per il potenziamento e la definizione muscolare potete usare i pesi graduabili con acqua e/o sabbia da 1 a 4 kg

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