Personal Trainer & Tecnico di Canoa-Polo

Personal Trainer · registrato 8 anno/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2017

Uno dei miei obbiettivi è insegnare ai clienti come gestire al meglio tutti gli stimoli stressanti che il nostro corpo riceve quotidianamente.

Al momento sono tecnico di due squadre di canoa polo (serie A-B) e faccio sedute personal training occasionalmente, in quanto giocando in prima squadra devo trovare molta concentrazione durante gli allenamenti e durante il campionato, gestendo al meglio il mio dispendio psico-fisico con adeguato recupero.

Ho iniziato a praticare nuoto all'età di 7 anni e dopo l'attività agonistica sino ai 14, ho sperimentato la pallanuoto per un paio d'anni, dopo di ché sono passato alla canoa polo, sport di squadra per certi versi simile al rugby con porte sospese a 2m dall'acqua, 5 vs 5 stando ognuno sulla propria imbarcazione con attrezzatura e protezioni specifiche.

4° class. WorldChampionships Canoa Polo 09/2010, Milano.
3° class. European Championships Canoa Polo 09/2011, Madrid.

Diploma Nazionale di Personal Trainer CSEN 07/2013, Roma.

Attestato di partecipazione al Master Fuctional Training - TRX - Animal Flow Servizi: bodybuilding&fitness, corsi di canoa polo, allenamenti out/indoor, cardio-training.

Una sufficiente attività fisica e corrette abitudini alimentari sono la base per ritrovare il corretto funzionamento dell'organismo.

Allenamenti specifici per tutte le discipline sportive per ottenere più forza, forza veloce, più resistenza alla forza e resistenza o semplicemente stare in linea col proprio peso dopo un'attenta valutazione dell'individuo e delle sue abitudini.

Indirizzo il cliente ad apprendere le giuste conoscenze per imparare a gestire al meglio i propri allenamenti senza più avere bisogno di un PT.

Contattatemi gratuitamente per un primo incontro conoscitivo o recatevi direttamente in sede.

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