Aldo Gruttadaura

Cross Training · registrato 5 anno/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2015

Siamo ciò che facciamo, questo è in sintesi il mio pensiero. Sono chinesiologo (laureato in scienze motorie) ed ho conseguito il master in esercizio-terapia. Il mio lavoro è basato su una imprescindibile valutazione iniziale attraverso la quale conoscere la persona e conoscerne limiti e potenzialità. Successivamente verrà elaborato un programma di allenamento cucito su misura. Posso programmare gli allenamenti sia per soggetti sani che per soggetti con patologie croniche, previo incontro. Il mio modo di lavorare si basa su un approccio scientifico. I test sono il mio pane quotidiano, ti permettono di poter programmare con precisione gli obiettivi. L'obiettivo che devi porti è quello di migliorare lo stile di vita, i risultati saranno una conseguenza inevitabile.

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