Gentian Shytaj professionista ProntoPro

Personal training

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10 Recensioni

Informazioni

Faccio sport dall'età di 11 anni e ho giocato pallavolo a livello professionistico. Dopo mi sono dedicato al fitness,disciplina che ho scelto anche come professione. Da quasi 5 anni ... Leggi tutto lavoro in una delle Virgin Active di Milano. Ecco alcune mie specialità: -Educazione posturale e della respirazione -Dimagrimento -Mobilità -Allenamento funzionale,TRX,Kettlebel,Elastici -Zoo Fitness -Pilates -Forza e resistenza -Allenamenti a corpo libero,posture ed esercizi yoga -Consigli per l'alimentazione e l'integrazione Sono un vero pignolo,curo i particolari e non guardo il cellulare!

Verificato
Verificato
20 Anni di attività

Recensioni

5.0
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10 Recensioni
Samir F.
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Verificata
1 mese fa
 per 
Personal trainer
Ho conosciuto il personal trainer su questo sito, e professionista è dir poco! Mi ha fatto un piano alimentare personalizzato ottimo senza dover arrivare affamato alla sera, allenamenti ... Leggi tutto molto diversificati e precisi, e alla fine di questi la soddisfazione supera la stanchezza. Risultati ottimi, seguendo scrupolosamente le sue indicazioni ho perso 4 kg nella prima settimana. Consigliassimo!
Lorenzo R.
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2 mesi fa
Gentian mi ha seguito come personal trainer in Virgin. Sono molto contento del lavoro svolto insieme, che ha avuto lo scopo di sviluppare forza e muscolatura facendo però attenzione ... Leggi tutto a problematiche fisiche come ernie discali e dolori articolari. Mi ha anche fornito una scheda alimentare adatta al mio tipo di allenamento. Aggiungo che è una persona piacevole con cui trascorrere la sessione di allenamento chiacchierando del più e del meno fra un esercizio e l'altro.
Antonietta L.
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2 mesi fa
Ho conosciuto Gentian alla Virgin Active e mi sono trovata benissimo. Posso dire che lavora con molta serietà, è molto preparato ed a differenza di alcuni trainer durante l’allenamento ... Leggi tutto ti segue in modo corretto e continuo, dando prova della sua professionalità. Consigliatissimo!
Giovanni S.
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2 mesi fa
Ho conosciuto gentian alla Virgin active di baranzate Dove mi ha seguito per del tempo daddominali delle schede adatte e complete. Ottimi esercizi e molto preciso sulle posture, Disponibile ... Leggi tutto e ben preparato.
Lorenzo F.
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2 mesi fa
Gentian è un professionista serio, preparato e molto paziente. Ti segue costantemente e con lui impari la disciplina del corpo, alimentazione, esercizi fisici personalizzati. Io mi ... Leggi tutto sono trovato molto bene e lo consiglio vivamente.
Maddalena D.
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2 mesi fa
Personal Gentian Shutaj ha eseguito un ottimo lavoro nei miei confronti...( in effetti con lui ho trascirso 5 anni di allenamento presso la Virgin activ Lavoro di coordinazione rassodamento ... Leggi tutto obbiettivo raggiunto con il lavoro fisico, perdita di peso ed elasticità fisica
Milena Z.
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2 mesi fa
Ho conosciuto Gentian lo scorso anno alla Virgin Active di Bollate. Ho chiesto di conoscere il personal più valido e serio che avessero e che fosse in grado di aiutarmi ad evitare ... Leggi tutto un possibile intervento alla schiena. Mi hanno presentato lui! Ho lavorato con Gentian a lungo. Serio, corretto. Un vero professionista affidabile. Mi sono trovata benissimo. Milena Bollate
Isabella B.
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2 mesi fa
Ho avuto la fortuna di avere Gentian come PT e lo consiglio assolutamente, perché è estremamente professionale e stimolante. Circuiti a corpo libero e con l’utilizzo di attrezzi come ... Leggi tutto kettleball e trx sempre diversi, non ci si annoia mai. Mi ha aiutato anche con la riabilitazione dopo un brutto infortunio, ricominciare è sempre difficile, soprattutto mentalmente e lui è stato molto competente anche in questa occasione. Quindi ripeto, lo consiglio assolutamente
Samantha M.
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2 mesi fa
Ho perso 15 in pochi mesi seguendo i suoi consigli alimentari e i suoi programmi di allenamento.Professionista serio e affidabile.
Matteo L.
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2 mesi fa
Serio. Competente. Mi ha sistemato la spalla dopo anni di problemi. Ho cambiato palestre nel corso degli anni ma lui rimane sempre il riferimento per i miei programmi di allenamento.

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Porta Venezia Milano