Informazioni

Faccio sport dall'età di 11 anni e ho giocato pallavolo a livello professionistico. Dopo mi sono dedicato al fitness,disciplina che ho scelto anche come professione. Da quasi 5 anni ... Leggi tutto lavoro in una delle Virgin Active di Milano. Ecco alcune mie specialità: -Educazione posturale e della respirazione -Dimagrimento -Mobilità -Allenamento funzionale,TRX,Kettlebel,Elastici -Zoo Fitness -Pilates -Forza e resistenza -Allenamenti a corpo libero,posture ed esercizi yoga -Consigli per l'alimentazione e l'integrazione Sono un vero pignolo,curo i particolari e non guardo il cellulare!

Verificato

20 Anni di attività

Recensioni

5.0

10 Recensioni

Samir F.

Verificata

1 mese fa

per

Personal trainer

Ho conosciuto il personal trainer su questo sito, e professionista è dir poco! Mi ha fatto un piano alimentare personalizzato ottimo senza dover arrivare affamato alla sera, allenamenti ... Leggi tutto molto diversificati e precisi, e alla fine di questi la soddisfazione supera la stanchezza. Risultati ottimi, seguendo scrupolosamente le sue indicazioni ho perso 4 kg nella prima settimana. Consigliassimo!

Lorenzo R.

2 mesi fa

Gentian mi ha seguito come personal trainer in Virgin. Sono molto contento del lavoro svolto insieme, che ha avuto lo scopo di sviluppare forza e muscolatura facendo però attenzione ... Leggi tutto a problematiche fisiche come ernie discali e dolori articolari. Mi ha anche fornito una scheda alimentare adatta al mio tipo di allenamento. Aggiungo che è una persona piacevole con cui trascorrere la sessione di allenamento chiacchierando del più e del meno fra un esercizio e l'altro.

Antonietta L.

2 mesi fa

Ho conosciuto Gentian alla Virgin Active e mi sono trovata benissimo. Posso dire che lavora con molta serietà, è molto preparato ed a differenza di alcuni trainer durante l’allenamento ... Leggi tutto ti segue in modo corretto e continuo, dando prova della sua professionalità. Consigliatissimo!

Giovanni S.

2 mesi fa

Ho conosciuto gentian alla Virgin active di baranzate Dove mi ha seguito per del tempo daddominali delle schede adatte e complete. Ottimi esercizi e molto preciso sulle posture, Disponibile ... Leggi tutto e ben preparato.

Lorenzo F.

2 mesi fa

Gentian è un professionista serio, preparato e molto paziente. Ti segue costantemente e con lui impari la disciplina del corpo, alimentazione, esercizi fisici personalizzati. Io mi ... Leggi tutto sono trovato molto bene e lo consiglio vivamente.

Maddalena D.

2 mesi fa

Personal Gentian Shutaj ha eseguito un ottimo lavoro nei miei confronti...( in effetti con lui ho trascirso 5 anni di allenamento presso la Virgin activ Lavoro di coordinazione rassodamento ... Leggi tutto obbiettivo raggiunto con il lavoro fisico, perdita di peso ed elasticità fisica

Milena Z.

2 mesi fa

Ho conosciuto Gentian lo scorso anno alla Virgin Active di Bollate. Ho chiesto di conoscere il personal più valido e serio che avessero e che fosse in grado di aiutarmi ad evitare ... Leggi tutto un possibile intervento alla schiena. Mi hanno presentato lui! Ho lavorato con Gentian a lungo. Serio, corretto. Un vero professionista affidabile. Mi sono trovata benissimo. Milena Bollate

Isabella B.

2 mesi fa

Ho avuto la fortuna di avere Gentian come PT e lo consiglio assolutamente, perché è estremamente professionale e stimolante. Circuiti a corpo libero e con l’utilizzo di attrezzi come ... Leggi tutto kettleball e trx sempre diversi, non ci si annoia mai. Mi ha aiutato anche con la riabilitazione dopo un brutto infortunio, ricominciare è sempre difficile, soprattutto mentalmente e lui è stato molto competente anche in questa occasione. Quindi ripeto, lo consiglio assolutamente

Samantha M.

2 mesi fa

Ho perso 15 in pochi mesi seguendo i suoi consigli alimentari e i suoi programmi di allenamento.Professionista serio e affidabile.

Matteo L.

2 mesi fa

Serio. Competente. Mi ha sistemato la spalla dopo anni di problemi. Ho cambiato palestre nel corso degli anni ma lui rimane sempre il riferimento per i miei programmi di allenamento.

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