Daniele Piovaccari

Cross Training · registrato 7 anno/i fa

Ravenna Russi

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Fondazione / Data di inizio

2018

Il personal trainer è un tecnico del settore fitness che deve essere qualificato da corsi universitari e da corsi organizzati da enti di formazione riguardanti il fitness. Il compito del personal trainer è di valutare lo stato di forma fisica del soggetto che lo ha contatto e di programmare una serie di allenamenti che dovranno essere divertenti, coinvolgenti e atti a raggiungere lo scopo che il cliente si è prefissato.

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nel 2011 pesavo 61kg..ora 82

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