Informazioni

Vuoi dimagrire, tonificarti o aumentare la massa muscolare? Posso guidarti verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi. Mi chiamo Plamena, sono Personal Trainer, Nutrition Coach e Transformation ... Leggi tutto Specialist certificata ISSA USA. Lavoro come Personal Trainer e Coach nella palestra Fit Active di Padova. Offro servizi di Personal training e Coaching online, a domicilio e/o in Palestra. Tutti i miei programmi sono studiati e personalizzati, mirati al raggiungimento della tua forma fisica desiderata.

Verificato

Recensioni

5.0

12 Recensioni

Marcella M.

Verificata

5 giorni fa

per

Personal trainer

Non avrei potuto trovare un Personal Trainer migliore di Plamena! Ho iniziato il mio percorso circa 2 mesi fa e nonostante temessi di non riuscire ad essere costante e non trovare motivazione ... Leggi tutto dai risultati, ora posso dire che mi stavo sbagliando. Non ho mai mancato un appuntamento e i primi risultati ci sono! Non sarebbe stato possibile senza Plamena! Oltre ad essere una seria professionista, dimostra empatia e attenzione alla persona e agli obiettivi che si vogliono raggiungere. E’ meticolosa, attenta, chiede impegno ma sempre con il sorriso. Pur facendo le sessioni di training a casa, sono tanti gli esercizi che stiamo facendo e sono estremamente soddisfatta. Inoltre Plamena aiuta anche ad abbinare l’esercizio fisico con consigli per una sana alimentazione. Grazie Plamena! Cinque stelle superior!!!

Agustin G.

Verificata

11 mesi fa

per

Consulente per l'alimentazione/Nutrizionista

Anna M.

11 mesi fa

Persona professionale e molto competente in materia, da cui ci si può solo che aspettare il meglio per il proprio miglioramento salutare e fisico. Motiva i suoi clienti e li sprona ... Leggi tutto al raggiungimento del proprio obiettivo. Super consigliata.

Valentina Z.

11 mesi fa

Sono molto soddisfatta della sua professionalità e disponibilità...In grado di capire le esigenze al meglio.

Alessandro T.

11 mesi fa

Lavorare e collaborare con Plamena ha dato il via ad una serie di feedback positivi sia a livello personale, sia col mondo esterno! Lei... Ragazza ma soprattutto PERSONA meravigliosa ... Leggi tutto sotto ogni singolo aspetto! La disponibilità che da ai suoi "clienti" È un qualcosa di unico. Non ti lascia mai con dubbi o perplessità! Se mi sento di consigliarla? Si ad occhi chiusi! Provare per credere! Può sembrare una recensione organizzata, ma vi garantisco che non è assolutamente così. Plamena è stata ed è tuttora in grado di tirar fuori il meglio da ciascuno di noi!

Pasqua R.

11 mesi fa

Sono arrivata da lei un mese fa con degli obiettivi precisi: lei mi ha ascoltata e ha studiato la mia situazione. Risultato? A quasi 4 settimane dal piano il primo importante risultato: ... Leggi tutto riesco ad entrare nella tuta della moto e riesco a vedere i primi muscoletti. È una ragazza solare che ti trasmette grinta, carica e voglia di fare! Consigliatissima!!!!

Stefania C.

11 mesi fa

Il lavoro eseguito dalla mia personal trainer è eccezionale, è sempre disponibile, ti aiuta in ogni situazione e ti motiva. Programmi sempre personalizzati, adatti a tutti dal livello ... Leggi tutto principianti al livello avanzato. Mi trovo benissimo e crea sintonia con la persona. Associato all'allenamento tosto, che io preferisco, ti consiglia e/o personalizza la dieta. Sempre fattibile, non ho mai fame e ho ottenuto sin da subito risultati eccellenti. La miglior PT che io abbia mai avuto. Esegue anche coaching online per chi non si trovasse in loco. Ve la consiglio vivamente! 5 stelle meritatissime.?

Myriam M.

11 mesi fa

Sono seguita da Plamena ormai da un po' tempo. Utilizzo solo qualche aggettivo per descrivere lei e il lavoro che svolge. Professionale. Motivante. Preparata. Competente. Segue il cliente ... Leggi tutto con estrema passione e umanitá rare da trovare al giorno d'oggi. I risultati si vedono dalla prima settimana (nel mio caso) e se capita di inciampare e cadere nella tristezza del "non obiettivo raggiunto della settimana" lei è li per tendere la mano con forza ed entusiasmo, riprendere il cammino ASSIEME con consigli, cambi di allenamento, alimentazione ed il tutto con il sorriso e il "dai che ce la facciamo!!" di cui ognuno di noi ha bisogno quando intraprende un percorso che puó essere alle volte faticoso. Disponibile 24 ore al giorno, 7 giorni su 7, sempre pronta a soddisfare le esigenze del cliente, rispettando il corpo e la mente. Cosa a mio avviso di estrema importanza. La consiglierei? Senza ombra di dubbio.

Rebecca B.

11 mesi fa

Ha capito subito qual era il mio obiettivo e quanto io volessi spingere in palestra. Mi ha studiato una dieta e un allenamento perfetti per le mie esigenze e in neanche 3 mesi i risultati ... Leggi tutto sono assolutamente visibili. Sempre disponibile per un consulto, solare e preparatissima. La sceglierei altre mille volte e la consiglio altrettante!

Bogoi A.

11 mesi fa

Il migliore di Padovaa ❤❤

Luca E.

11 mesi fa

Allenamenti top level!!! Raggiungimento obbiettivi prefissati nei tempi concordati...professionalità di livello superiore! Ma sopratutto onesta e non ti promette cose che sa che saranno ... Leggi tutto irrealizzabili! TOP ASSOLUTO