Plamena Girginova professionista ProntoPro

Shaped by Girginova

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Informazioni

Vuoi dimagrire, tonificarti o aumentare la massa muscolare? Posso guidarti verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi. Mi chiamo Plamena, sono Personal Trainer, Nutrition Coach e Transformation ... Leggi tutto Specialist certificata ISSA USA. Lavoro come Personal Trainer e Coach nella palestra Fit Active di Padova. Offro servizi di Personal training e Coaching online, a domicilio e/o in Palestra. Tutti i miei programmi sono studiati e personalizzati, mirati al raggiungimento della tua forma fisica desiderata.

Verificato
Verificato

Recensioni

5.0
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12 Recensioni
Marcella M.
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Verificata
5 giorni fa
 per 
Personal trainer
Non avrei potuto trovare un Personal Trainer migliore di Plamena! Ho iniziato il mio percorso circa 2 mesi fa e nonostante temessi di non riuscire ad essere costante e non trovare motivazione ... Leggi tutto dai risultati, ora posso dire che mi stavo sbagliando. Non ho mai mancato un appuntamento e i primi risultati ci sono! Non sarebbe stato possibile senza Plamena! Oltre ad essere una seria professionista, dimostra empatia e attenzione alla persona e agli obiettivi che si vogliono raggiungere. E’ meticolosa, attenta, chiede impegno ma sempre con il sorriso. Pur facendo le sessioni di training a casa, sono tanti gli esercizi che stiamo facendo e sono estremamente soddisfatta. Inoltre Plamena aiuta anche ad abbinare l’esercizio fisico con consigli per una sana alimentazione. Grazie Plamena! Cinque stelle superior!!!
Agustin G.
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Verificata
11 mesi fa
 per 
Consulente per l'alimentazione/Nutrizionista
Anna M.
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11 mesi fa
Persona professionale e molto competente in materia, da cui ci si può solo che aspettare il meglio per il proprio miglioramento salutare e fisico. Motiva i suoi clienti e li sprona ... Leggi tutto al raggiungimento del proprio obiettivo. Super consigliata.
Valentina Z.
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11 mesi fa
Sono molto soddisfatta della sua professionalità e disponibilità...In grado di capire le esigenze al meglio.
Alessandro T.
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11 mesi fa
Lavorare e collaborare con Plamena ha dato il via ad una serie di feedback positivi sia a livello personale, sia col mondo esterno! Lei... Ragazza ma soprattutto PERSONA meravigliosa ... Leggi tutto sotto ogni singolo aspetto! La disponibilità che da ai suoi "clienti" È un qualcosa di unico. Non ti lascia mai con dubbi o perplessità! Se mi sento di consigliarla? Si ad occhi chiusi! Provare per credere! Può sembrare una recensione organizzata, ma vi garantisco che non è assolutamente così. Plamena è stata ed è tuttora in grado di tirar fuori il meglio da ciascuno di noi!
Pasqua R.
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11 mesi fa
Sono arrivata da lei un mese fa con degli obiettivi precisi: lei mi ha ascoltata e ha studiato la mia situazione. Risultato? A quasi 4 settimane dal piano il primo importante risultato: ... Leggi tutto riesco ad entrare nella tuta della moto e riesco a vedere i primi muscoletti. È una ragazza solare che ti trasmette grinta, carica e voglia di fare! Consigliatissima!!!!
Stefania C.
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11 mesi fa
Il lavoro eseguito dalla mia personal trainer è eccezionale, è sempre disponibile, ti aiuta in ogni situazione e ti motiva. Programmi sempre personalizzati, adatti a tutti dal livello ... Leggi tutto principianti al livello avanzato. Mi trovo benissimo e crea sintonia con la persona. Associato all'allenamento tosto, che io preferisco, ti consiglia e/o personalizza la dieta. Sempre fattibile, non ho mai fame e ho ottenuto sin da subito risultati eccellenti. La miglior PT che io abbia mai avuto. Esegue anche coaching online per chi non si trovasse in loco. Ve la consiglio vivamente! 5 stelle meritatissime.?
Myriam M.
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11 mesi fa
Sono seguita da Plamena ormai da un po' tempo. Utilizzo solo qualche aggettivo per descrivere lei e il lavoro che svolge. Professionale. Motivante. Preparata. Competente. Segue il cliente ... Leggi tutto con estrema passione e umanitá rare da trovare al giorno d'oggi. I risultati si vedono dalla prima settimana (nel mio caso) e se capita di inciampare e cadere nella tristezza del "non obiettivo raggiunto della settimana" lei è li per tendere la mano con forza ed entusiasmo, riprendere il cammino ASSIEME con consigli, cambi di allenamento, alimentazione ed il tutto con il sorriso e il "dai che ce la facciamo!!" di cui ognuno di noi ha bisogno quando intraprende un percorso che puó essere alle volte faticoso. Disponibile 24 ore al giorno, 7 giorni su 7, sempre pronta a soddisfare le esigenze del cliente, rispettando il corpo e la mente. Cosa a mio avviso di estrema importanza. La consiglierei? Senza ombra di dubbio.
Rebecca B.
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11 mesi fa
Ha capito subito qual era il mio obiettivo e quanto io volessi spingere in palestra. Mi ha studiato una dieta e un allenamento perfetti per le mie esigenze e in neanche 3 mesi i risultati ... Leggi tutto sono assolutamente visibili. Sempre disponibile per un consulto, solare e preparatissima. La sceglierei altre mille volte e la consiglio altrettante!
Bogoi A.
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11 mesi fa
Il migliore di Padovaa ❤❤
Luca E.
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11 mesi fa
Allenamenti top level!!! Raggiungimento obbiettivi prefissati nei tempi concordati...professionalità di livello superiore! Ma sopratutto onesta e non ti promette cose che sa che saranno ... Leggi tutto irrealizzabili! TOP ASSOLUTO
Erika B.
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11 mesi fa
Motivatrice, preparatissima, professionale, solare, empatica, disponibile. Potrei scrivere mille altre cose ma ne dico solo una: affidatevi a lei.

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