Serena Guidi

Cross Training · registrato 7 anno/i fa

Imperia Civezza

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Fondazione / Data di inizio

2018

Mi chiamo Serena Guidi, ho 27 anni e vivo a Imperia.

Sono istruttrice fitness di Piloxing e Step. Svolgo questo lavoro da 5 anni e sto continuando ad accrescere il mio bagaglio con nuove abilitazioni e corsi di formazione e aggiornamento.

Per info su prezzi e corsi: 338 65 94 816 Step e tonificazione: la lezione è strutturata svolgendo 30-40 min di step, attivita' cardio, ad alta intensita', e 20-30 min di tonificazione a terra

Piloxing: coreografia a intervalli di boxe danza e pilates; durata allenamento 45-50 min senza pause; lezione tonificante e brucia grassi (si perdono 900 Kcal a lezione)

Personal Trainer: programmi personalizzati

Colloquio

Cosa ti piace del tuo lavoro?

Soddisfare le esigenze di ogni persona e raggiungere insieme gli obiettivi prefissati

Quali domande ti fanno di solito i clienti e come rispondi?

Cosa posso fare per perdere peso? Che esercizi posso fare per assottigliare le gambe? Come faccio ad avere la pancia piatta? Quante ore di sport devo fare durante la settimana per tornare in forma?Mi daresti consigli su una corretta alimentazione?

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