Serena Guidi professionista ProntoPro

Piloxing : allenamento BRUCIA grassi e tonificante coreografia a intervalli di step boxe e pilates

Informazioni

Mi chiamo Serena Guidi, ho 27 anni e vivo a Imperia. Sono istruttrice fitness di Piloxing e Step. Svolgo questo lavoro da 5 anni e sto continuando ad accrescere il mio bagaglio con ... Leggi tutto nuove abilitazioni e corsi di formazione e aggiornamento. Per info su prezzi e corsi: 338 65 94 816 Step e tonificazione: la lezione è strutturata svolgendo 30-40 min di step, attivita' cardio, ad alta intensita', e 20-30 min di tonificazione a terra Piloxing: coreografia a intervalli di boxe danza e pilates; durata allenamento 45-50 min senza pause; lezione tonificante e brucia grassi (si perdono 900 Kcal a lezione) Personal Trainer: programmi personalizzati

5 Anni di attività

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Strada Torrazza, Imperia, IM, Italia

Intervista

  • Cosa ti piace del tuo lavoro?

    Soddisfare le esigenze di ogni persona e raggiungere insieme gli obiettivi prefissati

  • Quali domande ti fanno di solito i clienti e come rispondi?

    Cosa posso fare per perdere peso? Che esercizi posso fare per assottigliare le gambe? Come faccio ad avere la pancia piatta? Quante ore di sport devo fare durante la settimana per tornare in forma?Mi daresti consigli su una corretta alimentazione?