Professionista del benessere, salute e fitness.

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Melegnano
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Recensioni

Descrizione

Sono un appassionato di Fitness diplomato Personal Trainer c/o Scuola Nazionale Personal Trainer di Milano, esercito l'attività da circa 4 anni e pratico sport in particolare arti marziali da più di 20 anni. Prediligo l'allenamento a corpo libero utilizzando il peso corporeo come carico, ovviamente per soddisfare al meglio le esigenze del cliente posso variare metodiche e programmi d'allenamento in base all'obiettivo da raggiungere. Allenamento programmato in base all'obiettivo: programmazione dell’allenamento cardiovascolare programmazione dell’allenamento muscolare dimagrimento ipertrofia functional training stretching programmazione alimentare e integrazione allenamento a domicilio o all'aria aperta.