Paolo Santini professionista ProntoPro

Paolo Santini Coaching

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12 Recensioni

Informazioni

Paolo Santini, dr in Scienze Motorie Sport e Salute, esperto in fisiologia dell'esercizio e allenamento posturale, certificato presso i più accreditati enti di formazione nazionali ... Leggi tutto ed internazionali (Elav, FIF, FIPE). Più di 10 anni di esperienza e successo con centinaia di clienti nel raggiungimento degli obiettivi. METODO PROVATO e basato su strutturazione dell'allenamento per BIO-TIPO COME FUNZIONA? - Anamnesi e valutazione plicometrica - posturale - Calcolo metabolismo basale e body mass index. - Definizione obiettivi - Programmazione dell'allenamento - Feedback periodici sui risultati ottenuti I PROGRAMMI - Ri-composizione corporea - Ri-equilibrio Posturale - Recupero funzionale post-traumatico - Recupero articolare - Analisi composizione corporea mediante plicometria - Calcolo MB (metabolismo basale) e %massa grassa e massa magra con plicometria - Test di valutazione sportiva (forza e resistenza) - Valutazione posturale - Releasing mio-fasciale Non è mai troppo tardi per porti un nuovo traguardo o per sognare un nuovo sogno - Less Brown

Verificato
Verificato
10 Anni di attività
1 Dipendenti

Recensioni

4.8
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12 Recensioni
Carlotta F.
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1 anno fa
Paolo, é un ottimo personal trainer perché è molto competente e riesce a fare schede per l'allenamento davvero interessanti riuscendo a capire le proprie esigenze. Molto gentile ... Leggi tutto e simpatico.
Valentina F.
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Verificata
1 anno fa
 per 
Personal trainer
Mi sento molto fortunata ad aver incontrato Paolo. È un vero professionista, simpatico e competente. Tutti gli allenamenti sono pensati appositamente per la persona, prestando sempre ... Leggi tutto attenzione alle sue esigenze fisiche e psicologiche. Conserva una buona parte del tempo dedicandolo allo stretching dopo le sessioni di allenamento.
Alessio P.
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Verificata
1 anno fa
 per 
Personal trainer
Ottimo! Mi sono trovato veramente bene con Paolo. Mi ha creato un ottima scheda in base alle mie esigenze ed è stato anche molto disponibile nel venire a casa mia. Ho riscontrato i ... Leggi tutto primi risultati, anche se è da poco che ho iniziato. Prezzi molto onesti, anche sotto la media secondo me.
Alessandro V.
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1 anno fa
Persona molto formata, consiglio vivamente !
Elena B.
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1 anno fa
Grazie a Paolo che mi ha dato il giusto ritmo quotidiano per fare una sana attività fisica per mantenere Spirito e Fisico Sano.
Massimo P.
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1 anno fa
Paolo è una persona gentile, un professionista competente che mi ha aiutato con il mio problema alla schiena facendomi una scheda allenamento mirata.
Ivan T.
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1 anno fa
Persona molto seria,professionale e dedita al ruolo che svolge.. Disponibile e puntuale nelle richieste. Per quanto mi riguarda e'riuscito a trovare l'allenamento e il circuito giusto ... Leggi tutto per quello che cercavo,e grazie a lui sono riuscito a raggiungere alcuni obbiettivi..
Laura B.
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1 anno fa
Competenza, affidabilità e pazienza tutte in una sola persona consiglio Paolo Santini a chiunque voglia mettersi in gioco e sentirsi meglio con se stesso.
Benedetta S.
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1 anno fa
Ho conosciuto Paolo un anno fa non avevo motivazione nello svolgere attività motoria in quanto la noia sulle solite attività fisiche aveva preso il sopravvento e non avevo più interesse ... Leggi tutto nell'ottenere beneficio da una attività fisica . Vi consiglio vivamente Paolo perché non è solo un istruttore di fitness ma anche una persona molto disponibile e competente ed a distanza di tempo ho raggiunto un benessere non solo fisico ma anche psichico e ho molta voglia di fare sport!
Fabrizio T.
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1 anno fa
Paolo mi ha seguito per un anno come personal trainer, facendomi sviluppare in breve tempo la passione per il functional training. Sempre molto professionale, disponibile, e capace ... Leggi tutto di sviluppare un allenamento adatto alle mie esigenze. Lo consiglio vivamente a tutti!
Gabriele G.
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1 anno fa
Persona competente nel suo lavoro,super gentile e paziente con persone alle prime armi!!
Lorenzo G.
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1 anno fa
Professionalità ottima. Paolo santini risulta un ottimo personal che mi ha seguito e mi segue tutt'ora. La dieta alimentare in aggiunta di un rigido ma vario e quasi divertente allenamento ... Leggi tutto fisico produce (con la deterninazione sia del trainer che ovviamente del cliente ) un ottimo risultato in tempi moderati. La personalità del trainer risulta molto flessibile, pronta a tutto e con voglia di raggiungere un livello che soddisfi il cliente sia emotivamente sia fisicamente. Consiglio con più che fiducia la sua ottima personalità e il suo ottimo aiuto!

Foto

Posizione

Pin
Via Calvana e Bollacchione II' Tratto, Pistoia, PT, Italia

Intervista

  • Cosa ti differenzia dai tuoi diretti concorrenti?

    - L'aggiornamento continuo - La continua ricerca e innovazione metodologica - L'utilizzo un metodo basato su una SOLIDA EVIDENZA SCIENTIFICA - La costante attenzione alla soddisfazione del cliente e al raggiungimento dei suoi RISULTATI

  • Cosa ti piace del tuo lavoro?

    La gratitudine dei miei clienti e la loro dichiarazione: "MI SENTO MEGLIO, MI VEDO MEGLIO e voglio continuare così!!"

  • Quali domande ti fanno di solito i clienti e come rispondi?

    DOMANDA DI UN CLIENTE CHE DESIDERA UNA PERDITA DI ADIPE Perchè ho seguito una dieta ipo-calorica e all'inizio ho perso peso velocemente, mentre adesso sto di nuovo tornando al peso iniziale? RISPOSTA: Perdere peso non vuol dire dimagrire. Dimagrire significa perdere adipe, quindi è è necessario trovare la strategia per innescare lo sblocco del tuo metabolismo che porta alla riduzione della massa adiposa. Dunque probabilmente avrai seguito soltanto una dieta molto restrittiva e questo ti ha fatto perdere principalmente massa magra e liquidi. Dobbiamo invece agire sulla massa grassa e preservare la massa magra. Per fare questo è necessario unire una corretta dieta e un esercizio fisico mirato, in più è importante un dimagrimento lento e costante, perchè solo così potremo ottenere un risultato salutare e duraturo.. quindi niente fretta! DOMANDA DI UN CLIENTE CHE DESIDERA MIGLIORARE LA PROPRIA POSTURA ED EFFICIENZA FISICA Perchè non vedo ancora un miglioramento? RISPOSTA: modificare la postura è un processo molto più lento rispetto al perdere peso o guadagnare muscolo perchè si agisce sulla componente "profonda" della struttura muscolo-tendinea DOMANDA DI UN CLIENTE CHE VUOL PERDERE PESO quanto tempo ci vuole? RISPOSTA: dipende da molti fattori, in primo luogo il tuo peso di partenza, dalla percentuale di massa grassa che hai, dai liquidi che il tuo corpo trattiene, poi da come il tuo corpo reagisce all'esercizio, e questo è diverso da persona a persona; noi dovremo trovare la strategia più congeniale e adatta a te!

  • Hai qualche informazione particolare che vuoi condividere sul tuo lavoro?

    Per coloro che desiderano allenarsi a domicilio: disponibilità di attrezzatura professionale di elevato standard qualitativo per l'allenamento funzionale: TRX, Kettlebells, rubberband, sandbag. Possibilità di eseguire releasing mio-fasciale mediante l'utilizzo di Foam-rolling.