Paolo Santini Coaching

Personal Trainer · registrato 6 anno/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2013

Paolo Santini, dr in Scienze Motorie Sport e Salute, esperto in fisiologia dell'esercizio e allenamento posturale, certificato presso i più accreditati enti di formazione nazionali ed internazionali (Elav, FIF, FIPE). Più di 10 anni di esperienza e successo con centinaia di clienti nel raggiungimento degli obiettivi. METODO PROVATO e basato su strutturazione dell'allenamento per BIO-TIPO COME FUNZIONA? - Anamnesi e valutazione plicometrica - posturale - Calcolo metabolismo basale e body mass index. - Definizione obiettivi - Programmazione dell'allenamento - Feedback periodici sui risultati ottenuti I PROGRAMMI - Ri-composizione corporea - Ri-equilibrio Posturale - Recupero funzionale post-traumatico - Recupero articolare - Analisi composizione corporea mediante plicometria - Calcolo MB (metabolismo basale) e %massa grassa e massa magra con plicometria - Test di valutazione sportiva (forza e resistenza) - Valutazione posturale - Releasing mio-fasciale Non è mai troppo tardi per porti un nuovo traguardo o per sognare un nuovo sogno - Less Brown

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