LAVORO ON LINE con SEDUTE TELEFONICHE e VIDEOCHIAMATA con WHAT'SAPP E e SKYPE
Sono uno psicologo di indirizzo cognitivo-comportamentale che usa l'Ascolto senza giudizio e il Sostegno del Cliente ( non lo chiamo paziente) con lo scopo di aumentare la sua Convinzione che il suo problema puo' essere risolto:
1) se cambia il modo il "modo di vedere" il problema,
2) scoprendo e accettando che spesso siamo noi stessi ad alimentarlo involontariamente; e proprio per questo siamo noi stessi che abbiamo gli strumenti per risolverlo , solo che ancora non lo sappiamo.
Il mio "compito" e' quello di aiutare il cliente , passo dopo passo, a Risvegliare e usare concretamente il suo potere di autoguarigione; Il "suo compito " e' Accettare che HA IL POTERE di cambiare la sua vita, NON IMPORTA COSA GLI SIA ACCADUTO NEL PASSATO..
Mi avvalgo principalmente della Relazione d'Aiuto ( consulenza psico-emozionale ) e del Mind fulness, ( tecnica di rilassamento profondo e di potenziamento mentale) in un contesto di Terapia Breve ad indirizzo Cognitivo-Comportamentale. (in poche parole: non e' Terapia del profondo tipo freudiana, sdraiato sul lettino con interpretazione dei sogni, relazione di Attaccamento madre-bambino, Attaccamento all Padre etc etc. Integro il trattamento con tecniche di respirazionee di visualizzazione personalizzate per eliminare rapidamente i sintomi che si accompagnano al problema da trattare (ad es. anzia, stress, rabbia, insonnia, mancanza di energia e vitalita', indecisione, scarsa resistenza fisica, passivita' etc.)
Ogni 3 mesi circa, insieme al cliente verifichiamo "quanto e come" sia stato raggiunto l´ obiettivo che abbiamo stabilito all inizio del trattamento( ad es.miglioramento dell'autostima, diminuizione dell'ansia, miglioramento della qualita' e quantita'del riposo notturno, miglioramento del tono dell 'umore, autocontrollo della paura e della rabbia, diminuizione dell'aggressivita' e della passivita'..) per evitare che il trattamento diventi una perdita di tempo e di denaro per il cliente.
Preferisco ricevere nel mio studio, e vado a domicilio solo in casi eccezionali e giustificati.
Alla base del trattamento c'e' la scelta del cliente di RI-prendere in mano il controllo della Sua vita e del Suo benessere, concretamente, giorno per giorno, un passo per volta.
I vantaggio del mio approccio sono:
1) Quello di prendere in considerazione non solo la dimensione mentale ed emozionale, ma anche quella comportamentale, concreta e quotidiana del problema che il cliente sceglie di affrontare ( es.: insonnia, fame nervosa, difficolta' sessuali,stanchezza cronica, diminuzione della vitalita' ed entusiasmo, scoraggiamento, (che molti chiamano "depressione").
2)Il trattamento prevede i cosiddetti home works, i "compiti a casa" da svolgere nell' intervallo tra le sedute ( non sono obbligatori ma sono convenienti per rendere piu' efficace e rapido il percorso di cambiamento)